Hakkasin nyyd ka ösiti sheiki tegema. Tekkis kysimus et kas on mingi kindel ajavahemik millal oleks parim aeg juua. Ise mingit äratust ei pane, ärkan orienteeruvalt 1-3 vahel siis kui kuse häda tuleb. Magama lähen tavaliselt 11. Niiet siis siis söögikorra vahe eelmisega tuleb umbes 4, 5 tundi. On see normaalne.
Teen ise samuti ja arvan, et on hea kyll. Kui ärkad nagunii öösel orienteeruvalt selles (sobivas) ajavahemikus, ei olegi mötet ennast hea une pealt äratuskellaga yles ajama hakata.
ei tea üldse selle kohta,kas vanaduses läheb magu p..sse,kui öösel ka sööd? ja üldse see tihedam söömine päeval ka ,kuidas see aastatega ainevahetust mõjutab tulevikus? selle kohta tahaks lugemist kohe ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> jah,join siin ka oositi kella 1-2 vahel sheiki kuid ott lausus mulle et polegi nii oluline seda oist juua.ex muidugi iga mees teab ise mis teeb ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>