Sheik

Niisiis , naine kinkis mulle just blenderi , ainult probleem see et ei oska sellega midagi erilist peale hakata.

Kui keegi oskaks soovitada mõnda head sheiki , siis oleks hea. Kui selles sheigis oleks palju valku ja toitained- veel parem

oktoober 3, 2009 at 7:58 p.l. #223947

Lev

Member

Niisiis , naine kinkis mulle just blenderi , ainult probleem see et ei oska sellega midagi erilist peale hakata.

Kui keegi oskaks soovitada mõnda head sheiki , siis oleks hea. Kui selles sheigis oleks palju valku ja toitained- veel parem

oktoober 3, 2009 at 8:02 p.l. #223948

Mailman

Member

Pakk kohupiima sisse, siis on valgud käes, edasine on juba fantaasia vili

oktoober 3, 2009 at 8:07 p.l. #223950

Stardust

Member

Just, kohupiimast saab suurepäraseid kokteile. Kohupiim, vesi/piim/mahl, marjad/puuviljad/moos/misiganesmaitseks. Samamoodi saab ka kodujuustuga teha. Tõsi, kohupiima eelistan ma vedela kokteilina, kodujuustu aga tihke kreemina.

oktoober 3, 2009 at 8:10 p.l. #223952

InsaneQlimax

Member

Ega seal jh palju ei olegi, valgud kas piim või kohupiim ja siis marjad, puuviljad jne.

Eks mingi aimdus sul ikka on. Mis endale maitseb.

oktoober 3, 2009 at 8:48 p.l. #223957

Anonüümne

Guest

sa neid fitnessi uudiseid siis ei saa ? Minumeelest iga nädal tulevad ja seal on iga kord lõpus sheigi retsept.

saan küll aga sama jama , igale poole propageeritakse toidulisandeid , nagu ilma nendeta ei saakski hakkama.

Kohupiima peale mõtlesin muidu küll aga noo kahtlesin kas sellest tuleb sheik või midagi paksemat kui panna piima ja 200g kohupiima

oktoober 3, 2009 at 8:50 p.l. #223958

InsaneQlimax

Member

No kohupiima saab tglt üsna kergesti vedelaks kui natuke piima lisada

oktoober 4, 2009 at 6:14 e.l. #224036

Alexander Andrusenko

Moderator

Kõige lihtsam: piim, banaan, kodujuust. Kodujuustu liiga palju mitte panna (u. 100g). Päris maitsev tuleb.

oktoober 4, 2009 at 9:23 e.l. #224103

moosese10k2sku

Member

Tavaliselt kui ma teen siis olen lasknud sheigiks: pakk kohupiima, nautuke piima, et vedelamaks läheks. Ja kõiksugused puuviljad, marjad. Vahel panen ka kakaopulbrit.