Skip to main content

shake

Avaleht » Forums » Spetsialistid » Küsi Teadjatelt » Küsi ROtter’ilt » shake

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 2, 2007 at 5:22 p.l. #9244
    roulling
    Member

    tere, tahaksin teada kas on mõtet võtta glükoos fruktoosi

    sellessuhtes, et vahepeal, kui rahapuudus oli,kasutasin ise tehtud shaki kuhu panin 4- 6 lusikat glükoosi( see 15 kulli maksav igaspoes pea müüakse), piima ja mingit puuvilja ning jogurtit ka( banaan, apelsin jne )? mulle ilgelt maitses ja energiat andis ka

    ning teine küsims et kas seda kui võtta, on mõttet võtta vist peale trenni, et lihased saaksid rohkem energiat taastumiseks? mingi paarikümne minutipärast?

    ettetänades, teadmiste eest mida annate

    jaanuar 2, 2007 at 8:31 p.l. #100377
    Creek
    Member

    Ega see sulle halba vast ei tee, ja energiat taastb ka. Aga soovitan teha mõned arvutused, ei imestaks kui see isetehtud shake on kallim kui tavaline.

    jaanuar 2, 2007 at 9:29 p.l. #100396
    Wahvel
    Member

    EI TEA, EI HUVITA KAS LÄHEB. TEENIN HÄSTI ERITI ARVESTADES MU VANUST ISEGI VÄÄÄGA HÄSTI <img decoding=??:”>

    ei tore mees oled et nii palju teenid. mul hea meel sinu üle aga mis mõttega sa sellest kõigile pasundad. ise reekisid et kui raha puudus oli siis segasid ise endale shake.aga nüüd nagu ma aru saan on sul raha palju nii et telli endale siis proteiini ja süsiveskuid <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.