Tere. Olen algaja, väga suures alakaalus. ostsin Serious Mass 2,7 kg, aga purgi peal on kirjas, et ühte kokteili läheb 2 kulbitäit(334 g). Ma ei ole aga nii rikas, et iga nädal seda asja osta. Palun andke nõu, kas kasutegur on suurem siis, kui joon ainult trennipäevadel terve kulbitäie seda või joon iga päev, aga pool kulbitäit?