selline kysimus?

Üks väga loll küsimus veel, millele ei hakka uut teemat tegema.

Nimelt kui ma saa toidust kohe mitte seda õiget kogust kätte (75 kg kaalun ja valku saan healjuhul 50 g ) ja ikka lihas kasvab, kas siis kui ma saaks kokku vajaliku valgukoguse, siis kasvaks lihas veel kõvasti paremini?

EDIT: natuke keeruliseks läks küsimus, aga ehk saavad kõik aru.

treenisin ise ka ilma pulbrita ja nii kolm neli aastat tulemused tulid aga teatud piirini ja ausalt öeldeshakkas nagu suts tervisele sest arvan et organism jäi nõrgaks ja olin isegi korra haiglas. aga hakkasin sööma kreatiini ja hiljem valku ja tulemused on poole aastaga tunduvalt paranenud kaalu juurde ka tulnud aga see on mu enda viga armastan süüa liiga hilja