Skip to main content

Seljaprobleemid

Avaleht » Forums » Spetsialistid » Vigastused ja haigused » Seljaprobleemid

Viewing 15 posts - 256 through 270 (of 480 total)
1 2 3 … 17 18 19 … 30 31 32
  • Autor
    Postitused
  • mai 8, 2011 at 9:00 p.l. #301317
    tykonu
    Member

    Kas kellegil hakkab veel “ebamugavas” asendis (poolistukil, näiteks raamatut lugedes) (üla)selg valutama? Millest see võib olla?

    mai 8, 2011 at 10:30 p.l. #301322
    gmaster
    Member

    Aga peale neid valutab ka !

    Põletikuvastaste kuur, vbl massaaž, venitusharjutused, arstile, füsioterapeudile.

    mai 9, 2011 at 3:50 e.l. #301323
    Goleteral
    Member

    Kas kellegil hakkab veel “ebamugavas” asendis (poolistukil, näiteks raamatut lugedes) (üla)selg valutama? Millest see võib olla?

    Liigne pinge turjas – vale alaselja asend.

    mai 9, 2011 at 9:54 e.l. #301348
    nightq
    Member

    Sügava probleemi puhul tasuks hea kiropraktiku juures käia, tavaliselt saab sealt päris palju abi ehk siis näidatakse süvalihaste harjutused ette ja pannakse selg konkreetselt paika. Mul piisab ühest seansist, et selg 2 kuuks korralikult sirgeks ja valuvabaks saada.

    mai 9, 2011 at 12:12 p.l. #301372
    priit002
    Member

    Sügava probleemi puhul tasuks hea kiropraktiku juures käia, tavaliselt saab sealt päris palju abi ehk siis näidatakse süvalihaste harjutused ette ja pannakse selg konkreetselt paika. Mul piisab ühest seansist, et selg 2 kuuks korralikult sirgeks ja valuvabaks saada.

    Kelle juures käisid ja palju maksma läks?

    mai 9, 2011 at 1:39 p.l. #301396
    gmaster
    Member

    Liigne pinge turjas – vale alaselja asend.

    Või ka kaela.

    Või näiteks lülisammas ja seljalihased selles asendis kehva verevarustusega.

    mai 9, 2011 at 2:17 p.l. #301405
    nightq
    Member

    Kelle juures käisid ja palju maksma läks?

    Rainer Kägo on ta nimi ja hind varieerub, vaata kodulehelt täpsemaid andmeid

    juuli 5, 2011 at 12:19 p.l. #307086
    Mark00
    Member

    Mina lähen oma seljaga tomograafi 15-ndal. Eks näis.

    Ma ei poolda valuvaigistite tarvitamist. Segab pildi nii ära, et sa teed oma seljale pigem kahju kui kasu. Tunnetus on läinud ja võid endale kergesti liiga teha.

    Valu vastu aitavad mul stabiliseerivad harjutused (täpsemalt sirutus…seljasilla asendist, jalad lingul)

    Võid kasutada ka kõiki neid harjutusi.

    Suured tänud soovitatud harjutuste eest! olen teinud neid kuskil 4nädalat ja seljavalu oli kadunud,siis läksin laisaks ja 2nädalat ei teinud midagi ja praegu on seis selline et selg nägu väsib liiga kiirest ära,autos sõites mingi 20min või kodus arvuti taga istudes isegi diivaniil lamades on selline tunne nägu olek terve päev puid saaginud.jõusaali külastan 3,4 korda nädalas.Olen tähele pannud et treenimata on mul see alaselja keskosa,õnneks on saalis selline trenazöör.küsida tahan et kas treenin selga nii nägu kava ette näeb 1kord nädalas või tuleb teha iga treening? just selle trenazööriga.Olen kuulnud et kui treenida tagantjärgi kõiki seljalihaseid saab valust lahti,ei tea kas ka tõele vastab.

    juuli 5, 2011 at 1:25 p.l. #307087
    Mark00
    Member

    Kas keegi teab kas Estis on müügil selline laua moodi vahend selja valude vastu,magasin ühe sellise maha oli müügil Osta.ee paar kuud tagasi.Proovin leida m6ne pildi.

    juuli 5, 2011 at 1:34 p.l. #307088
    Mark00
    Member

    post-18381-1309872806_thumb.jpg

    juuli 5, 2011 at 2:41 p.l. #307091
    gmaster
    Member

    Lasnamäel, kotka peatuse grossis igatahes olen venituslauda müügil näinud.

    juuli 5, 2011 at 4:34 p.l. #307098
    Mark00
    Member

    Lasnamäel, kotka peatuse grossis igatahes olen venituslauda müügil näinud.

    See mis siin pildil on ise tehtud muide.kas nägid ammu? mis hind oli? vaatasin venemal on neil suht kirves hind 350euri.

    juuli 5, 2011 at 6:16 p.l. #307104
    gmaster
    Member

    See mis siin pildil on ise tehtud muide.kas nägid ammu? mis hind oli? vaatasin venemal on neil suht kirves hind 350euri.

    Üsna hiljuti veel seisis nurgas, ca 100 eur.

    Kui meeles, siis võin ükspäev läbi vaadata sealt, kas alles.

    juuli 5, 2011 at 7:15 p.l. #307107
    Mark00
    Member

    Üsna hiljuti veel seisis nurgas, ca 100 eur.

    Kui meeles, siis võin ükspäev läbi vaadata sealt, kas alles.

    tänud! liigun ise ka seal kandis aeg-ajalt,esimesel võimalusel astun läbi.Huvitav kas see venituspink on kedagi reaalselt aidanud.

    juuli 5, 2011 at 7:35 p.l. #307110
    gmaster
    Member

    tänud! liigun ise ka seal kandis aeg-ajalt,esimesel võimalusel astun läbi.Huvitav kas see venituspink on kedagi reaalselt aidanud.

    http://www.hot.ee/a/adeley/venitusravi.html

    polikliinikus vist saab ka seda kasutada

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 256 through 270 (of 480 total)
1 2 3 … 17 18 19 … 30 31 32
  • You must be logged in to reply to this topic.