Skip to main content

selg

Avaleht » Forums » Spetsialistid » Küsi Teadjatelt » Küsi Spetsialistidelt » selg

Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 12, 2009 at 9:29 e.l. #16159
    nadel
    Member

    küsimus järgmine: kui teha kangiga ettekallutatult tõmbeid vastu kõhtu, kas hoida kätega pealthaare või althaare ? Olen näinud mõlemat varianti, mida soovitate ?

    jaanuar 12, 2009 at 9:39 e.l. #179247
    undisputed
    Member

    küsimus järgmine: kui teha kangiga ettekallutatult tõmbeid vastu kõhtu, kas hoida kätega pealthaare või althaare ? Olen näinud mõlemat varianti, mida soovitate ?

    No sõltub, kui kasutad althaaret siis saad kasutada suuremat raskust, kuna biitseps aitab rohkem kaasa tõmbele. Dorian Yates kasutas seda varjanti just.

    jaanuar 12, 2009 at 11:10 e.l. #179257
    joey
    Member

    Mõlemat. Olen ise kasutanud vastavalt enesetundele ja kuidas kumb meeldivam tundub. Viimasel ajal olen jälle rohkem pealthaaret kasutama hakanud. Aga jah kindlasti kasuta mõlemat – periooditi näiteks.

    jaanuar 13, 2009 at 12:13 p.l. #179455
    Bulletproof
    Member

    Kogu aeg kasutanud pealthaaret… maitse asi

  • Autor
    Postitused
Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.