Skip to main content

selg

Avaleht » Forums » Spetsialistid » Küsi Teadjatelt » Küsi Kiivikaselt » selg

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • Autor
    Postitused
  • november 2, 2008 at 9:08 e.l. #15447
    gturn
    Member

    Mul on selline jama, et üks lailihase pool on suurem, kui teine!

    Mida peaksin selle parandamises tegema?

    Ette tänades!

    jaanuar 2, 2009 at 11:22 e.l. #177413
    Ott Kiivikas
    Member

    Vaevalt, et need selja lailihase pooled kellegil identsed on. Kuid soovitan teha harjutusi kus on võimalik ühe käega, st. ettekallutatult hantli tõmbed, traktor ühe käega jne. seal saad paremini tunnetada mahajäänud selja osa.

  • Autor
    Postitused
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.