Skip to main content

Šeigi säilitamine

Avaleht » Forums » Toitumine » Toidulisandid » Šeigi säilitamine

Viewing 13 posts - 1 through 13 (of 13 total)
  • Autor
    Postitused
  • oktoober 29, 2009 at 5:57 p.l. #19225
    Rasengan
    Member

    Tervist kõik,

    tekkis küsimus, et kui ma õhtul segan šeigi kokku, panen külmkappi ööseks, hommikul võtan välja, panen spordikotti, seisab kuni kella 16.00-ni ja siis joon ära. Kas säilib nii kaua ja kas on kõlblik? Kui nii üldse võimalik ei ole, siis saab hommikul ka kokku pandud joogi. Šeik ise koosneb 25-30g Hera80 ja umbes 300ml mingist mahlast.

    oktoober 29, 2009 at 6:09 p.l. #231188
    emmimees
    Member

    Ei tohiks selle valguga seal vedelikus midagi juhtuda selle ajaga, kui just see mahl või misiganes ise halvaks ei lähe, aga ennem tarbimist loksuta korra läbi lihtsalt. Kreatiini kohta küll räägivad, et see vedeliku sees ei ela kaua .,.

    oktoober 29, 2009 at 8:04 p.l. #231215
    tereummikust
    Member

    Viska lihtsalt oma spordikotti 0,3l’ne pudel vett ja asi ants, milleks leiutada? (Lisaks pulbrile sheikeris)

    Aga jah, sinu küsimusele vastust ma ei tea, kui sa selle juba eelmine õhtu valmis segad, siis ma vast ei usu, aga mine tea kah, puhas oletus.

    oktoober 29, 2009 at 8:10 p.l. #231219
    Madis232
    Member

    kõige mugavam ja kindlam o n tõesti kuiva sheikerisse pulber valmis panna ja lihtsalt vesi peale kallata vahetult enne tarbimist.

    oktoober 29, 2009 at 8:10 p.l. #231220
    Bulletproof
    Member

    ei tohiks küll midgai juhtuda. ise kasutan proteiini piimaga, sellega tekiks probleeme

    oktoober 29, 2009 at 8:38 p.l. #231242
    Rasengan
    Member

    Värk on selles, et ma teen seda jooki mahlaga, mitte veega. Kui veega teeks, siis ei oleks jah probleemi, aga joon seda mahlaga.

    oktoober 29, 2009 at 8:48 p.l. #231246
    emmimees
    Member

    Kas mahl või vesi – vahet pole, ei lähe kumbki selle asjaga halvaks. Aga kui kardad ikka, siis saad ju morsi ka ometigi mingi teise pudeliga kaasa võtta…

    oktoober 29, 2009 at 8:51 p.l. #231247
    gmaster
    Member

    Lihtsalt valk ja mahl ei tohiks kyll halvaks minna. Kreatiiniga ei soovitaks.

    oktoober 29, 2009 at 9:06 p.l. #231253
    tereummikust
    Member

    Värk on selles, et ma teen seda jooki mahlaga, mitte veega. Kui veega teeks, siis ei oleks jah probleemi, aga joon seda mahlaga.

    Last time I checked – Mahla saab ka pakist pudelisse kallata ja kaasa võtta. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 29, 2009 at 9:07 p.l. #231256
    nitro force
    Member

    õhtul jäi veits massi blenderisse ja järgmine hommik se ei kõlbanud juua mingi imelik maitse oli .

    oktoober 29, 2009 at 9:23 p.l. #231262
    Kask
    Member

    Ise teen ka pmt nii ja ei ole miskit viga.

    Kui tunned, et on ebatavaline maitse siis tee teistmoodi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>.

    oktoober 29, 2009 at 9:31 p.l. #231265
    rinaldo
    Member

    Ise olen viimased kuud teinud nii, et panen kuiva šheikerisse pulbri valmis (vadakuvalk, maltodekstriin, dekstroos, kreatiin monohüdraat) ja võtan 0,5L pudeliga kuuma vett kaasa. Kuuma, sest pärast trenni on see jahtunud juba leigeks ja leigega maitseb ning ka seguneb šheik paremini. Vähemalt minu arvates.. Nii on kindel mats, et toiteväärtuses midagi kaduma ei lähe. Maitse säilib ka paremini kui tükk-aega ligunenud pulbril. Eriti hästi andis see vahe tunda Serious Massi puhul.

    oktoober 29, 2009 at 10:26 p.l. #231276
    Sakurai
    Member

    Mina teen samamoodi, pole midagi hullu

  • Autor
    Postitused
Viewing 13 posts - 1 through 13 (of 13 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.