Seemnetega Täisteraleib
1 l lahjat keefirit või 1% A-hapupiima
50 g pärmi
2 dl linaseemneid
3 dl röstitud päevalilleseemneid
1-1,5 tl soola
1 sl suhkrut
14 dl täisterajahu
2 sl õli
Kaunistuseks: meloni- või seesamiseemneid
Hõõru toasoe pärm soola ja suhkruga vedelaks. Lisa käesoe keefir või hapupiim ning sega läbi. Sega hulka lina- ja päevalilleseemned, õli ja täisterajahu. Sõtku ühtlaseks tainaks ja lase räti all kerkida 30 minutit. Jaga tainas pooleks ning tõsta kahte võiga määritud keeksivormi (1,5l), puista üle seemnetega. Pane külma ahju ja keera siis kuumust 175 kraadi peale. Küpseta 40-60 minutit, vajadusel kata pealt fooliumiga. Proovi küpsust tikuga.