Skip to main content

Seapekk& Töö juures söömine

Avaleht » Forums » Toitumine » Toidulisandid » Seapekk& Töö juures söömine

Viewing 8 posts - 1 through 8 (of 8 total)
  • Autor
    Postitused
  • mai 29, 2008 at 10:08 e.l. #13764
    piff
    Member

    Tere!

    Asi järgmine – olen paar kuud proovinud toituda siin foorumis Fred Antsoni poolt propageeritavaid toitumispõhimõtteid jälgides. Et söönud enamasti aedvilju, rohelist, liha, kala, mune, piimatooteid ja igasugeid kasulikke rasvu ja vähendanud süsivesikute tarbimist.

    Tööl on lõunaks olnud enamasti praad ilma lisandita, mis jätab kõhu suht tühjaks. Täna ostsin kaas paraja tüki sutsu-keedu searibi, mis koosneb põhiliselt seapekist. Lisanäksimiseks siis. Kas see on mõistlik otsus? Saan aru et loomsed rasvad on üldiselt teretulnud? Enesetunne on küll hea energiline pärast paari viilu:)

    Mis veel võiksid olla head variandid just tööl söömiseks? Nt. pähklid, avokaado ei tekita mul eriti täikõhutunnet…

    mai 29, 2008 at 11:38 e.l. #155871
    piff
    Member

    Mõtlesingi kuidas kaasaskantavat mahtu vähendada – võtta midagi võikalt rasvast kaasa, kuna seda kulub suht vähe … <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 29, 2008 at 11:51 e.l. #155876
    hehee
    Member

    Mul on töö jures kaasas kolm karpi: üks kookoshelvestele, üks (kõige suurem) salatile ja üks lihale, kanale, kalale, kodujuustule või muule taolisele. Naisterahvana on neid muidugi lihtne kaasas kanda, nagunii on käekott alati ühes.

    mai 29, 2008 at 1:24 p.l. #155891
    Kirsti
    Member

    Kuidas/millega kookoshelbeid sööd? Lihtsalt niisama karbist lusikaga?

    mai 29, 2008 at 1:27 p.l. #155892
    Samakamees
    Member

    Kuidas/millega kookoshelbeid sööd? Lihtsalt niisama karbist lusikaga?

    Keegi kunagi soovitas kohupiimaga <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Ise panen kohupiimale helbeid ja hapukoort ning väääga bueno :mad:

    mai 29, 2008 at 2:49 p.l. #155900
    anelka
    Member

    Söök peab alati endal kaasas olema. Teiste peale loota pole mõtet. Isegi kui sööklast valida enam-vähem toiduained, siis kindlasti on need margariini ja taimeõlidega valmistatud. See on tõsi, et seapekk annab kvaliteetset energiat, mis paksuks ei tee. Mul olid täna jälle keedetud seajalad (sitasurma pole meist kunagi keegi läinud) menüüs ja nüüd teen ühe tööpäeva veel otsa. Meenub kuidas Genka rääkis, et võttis X kg alla “ei tohi mingit seakooti ära süüa, peab vaid heina sööma jne low-fat”. Selline piinamine lõppes, nii nagu me kõik teame, 20 jäätise ja angiiniga.

    Loe kuidas Genka angiini sai

    mai 29, 2008 at 4:32 p.l. #155912
    hehee
    Member

    Kuidas/millega kookoshelbeid sööd? Lihtsalt niisama karbist lusikaga?

    Õhtul söön kohupiimaga, kuhu riivin lisaks veel ühe õuna ja magustamiseks lisan kaneeli, kuid hommiku- ja lõunasöögi juurde söön niisama puhtalt toidu kõrvale.

    mai 30, 2008 at 7:33 e.l. #155948
    piff
    Member

    ehh, hakkan siis kõike kaasas vedama. Krt tööl ei ole soojendamise varianti kahh. Eks siis hommikul ja õhtul saab sooja sööki…

  • Autor
    Postitused
Viewing 8 posts - 1 through 8 (of 8 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.