Skip to main content

Saun peale trenni

Avaleht » Forums » Arhiiv » Vana Foorum » Saun peale trenni

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • Autor
    Postitused
  • september 16, 2003 at 7:30 e.l. #1419
    sundance
    Member

    Kas on mingit vahet palju ma käin peale trenni saunas? Iga päev laval istuda pole vist ikka kasulik või mis? Mitu korda nädalas on soovitatav? Umbes sellel teemal sooviks kuulda asjatundjate arutlusi.

    september 16, 2003 at 8:37 e.l. #34017
    Arnold
    Member

    Kunagi ilmundu uuringute põhjal pärsib lihase taastumist ja seega arengut temperatuur , mis ültab 100 kraadi tselsiuse järgi .

    Võimaluse korral on parem valida auru ehk Rooma saun.

  • Autor
    Postitused
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.