Skip to main content

SÄRK

Avaleht » Forums » Arhiiv » Vana Foorum » SÄRK

Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • Autor
    Postitused
  • november 17, 2002 at 3:01 p.l. #938
    morry
    Member

    Kas keegi seletaks surumissärgi tööpõhimõtet ja palju ta umbes ka maksab?

    november 17, 2002 at 5:39 p.l. #31735
    rusikas
    Member

    Tööpõhimõte on nagu vedrul. Raske alla suruda, kergelt tagasi.

    Kui teed soorituse ilma surumissärgita, siis kipub tulema põrge rinnalt või jääb kang rinnale kinni. Särgiga on raske kang alla lasta – valus on (pärast on keha verevalumeid täis). Surumisele saad rakendada kogu jõu, sest seda ei kulu pausile. On veel nüansse.

    Särgi hind on 2000-2500 EEK-i.

    detsember 4, 2002 at 1:46 p.l. #31736
    morry
    Member

    Palju särk keskmiselt jõudu juurde annab? Olen kuulnud, et päris märgatavalt. Kas saaksid ”särgissurujad” äkki näiteid tuua palju rinnalt rohkem läheb, võrreldes ilma surumissärgita.

    detsember 4, 2002 at 8:43 p.l. #31737
    rusikas
    Member

    Särk ei anna jõudu juurde. Ta aitab teha soorituse puhtalt, nii et võistlustel ära ka loetaks!

    Näide:surun särgiga 210kg.

    Usun, et surun ka särgita sama numbri, aga siis tõuseb tagumik lahti, tuleb põrge ja üldse oleks see surumine võistlusel vastuvõetamatu.

    Aga saali või enda jaoks sobiks küll.

    Otseselt jõudu särk juurde ei anna.

  • Autor
    Postitused
Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.