Kuna jõusaalis ei viitsi käia,muretsesin endale kahepuudase sangpommi .Küsimus järgmine:kuidas mõjub sangpommi loopimine seljale ja milliseid harjutusi on sellega veel võimalik teha?Asjakohased kommentaarid on teretulnud.
kui seljale ilusti sooja teha ei ole hullu. Kui aga külmalt tegema hakkad, on vigastuse oht väga suur. Selga arendab viskamine kusjuured päris tõhusalt.