Skip to main content

Sangommi trenn

Avaleht » Forums » Treening » Muud spordialad » Sangommi trenn

Viewing 2 posts - 16 through 17 (of 17 total)
1 2
  • Autor
    Postitused
  • aprill 26, 2010 at 7:58 p.l. #234169
    aivo1359
    Member

    Ma teen küljelihaseid niimoodi, et panen 32kg pommi turjale ja siis teen kerekallutusi külje peale.

    Olen seda varianti ka teinud,kuid pean pommi käes hoides tõhusamaks.Lisaks pean seda tõhusamaks.Pealegi haige seljaga on sinu varianti liiga riskantne teha,sest koormab selga ja võib valu tekitada.

    mai 3, 2010 at 12:06 e.l. #219423
    Kameeleon
    Member

    kui 16 sang kellelgi kasutult seisab, siis oleks huvi

  • Autor
    Postitused
Viewing 2 posts - 16 through 17 (of 17 total)
1 2
  • You must be logged in to reply to this topic.