Skip to main content

Sain sellise kava?!?!

Avaleht » Forums » Treening » Muud spordialad » Sain sellise kava?!?!

Viewing 15 posts - 16 through 30 (of 39 total)
  • Autor
    Postitused
  • #96939
    lutsukomm
    Member

    on veel asjalike arvamusi?

    #96990
    Kimber
    Member

    Täna juhtus selline asi, et minu juurde tuli Eesti Jõutõste Liidu president ja küsis kas sina oled see tuntud Pärnu kulturistist treener kelle tehtud kava siin kirutakse. Kuna mina see ei ole siis paluksin, et sa avaldaksid selle treeneri nime või kui ei taha siis ära parem üldse maini kust ta on. Iga treener peab vastutama oma tehtud kavade eest ja ma ei tahaks, et teiste treenerite maine kellegi teise pärast saaks kahjustatud. Tänan tähelepanu eest. Jõudu!

    #97003
    JackDaniels
    Member

    Täna juhtus selline asi, et minu juurde tuli Eesti Jõutõste Liidu president ja küsis kas sina oled see tuntud Pärnu kulturistist treener kelle tehtud kava siin kirutakse. Kuna mina see ei ole siis paluksin, et sa avaldaksid selle treeneri nime või kui ei taha siis ära parem üldse maini kust ta on. Iga treener peab vastutama oma tehtud kavade eest ja ma ei tahaks, et teiste treenerite maine kellegi teise pärast saaks kahjustatud. Tänan tähelepanu eest. Jõudu! :ph34r:

    :eek:

    #97004
    lutsukomm
    Member

    OK teeme asja selgeks praktikas. Teen seda kava 3 kuud ja eks siis annan teada kas oli hea või halb kava…kohtume 3 kuu pärast…

    #97006
    katsi
    Member

    Eriline nõmetsemine kui keegi riputab siia ülesse mingi treeneri poolt koostatud kava ja siis sada matsi tambivad seda elu eest… meie ei ole Sind näinud, ei tea Sinu kehaehitust, eelnevat kogemust jne jne … ja ei saa ka öelda kui hea või halb see Sinu jaoks on. Üldiselt polnud sellel kaval minu arust midagi hullu. Või tekitas Sul mingi harjutus probleeme?

    Kui Sa päris täpselt aru ei saanud, miks valiti üks või teine harjutus ja milleks selline järjekord – pöördu oma treeneri poole

    #97007
    lutsukomm
    Member

    Eriline nõmetsemine kui keegi riputab siia ülesse mingi treeneri poolt koostatud kava ja siis sada matsi tambivad seda elu eest… meie ei ole Sind näinud, ei tea Sinu kehaehitust, eelnevat kogemust jne jne … ja ei saa ka öelda kui hea või halb see Sinu jaoks on. Üldiselt polnud sellel kaval minu arust midagi hullu. Või tekitas Sul mingi harjutus probleeme?

    Kui Sa päris täpselt aru ei saanud, miks valiti üks või teine harjutus ja milleks selline järjekord – pöördu oma treeneri poole :lol: Tema peaks olema see kõige õigem mees-naine seda Sulle seletamaks.

    Jõudu treeningutel!

    täpselt õige jutt :eek: Panin selle kava siia ylesse kuna tahtsin teada mis siinsed kodanikud sellest arvavad :ph34r:

    #97014
    Vägivaldur
    Member

    Oleks pannud kohe selle tuntud tegelase nime kava alla, siis oleks täiega kiidetud

    #97029
    jrx
    Member

    Ookei… siin minu kaks kopikat selle teema koha pealt:

    Minu meelest on see alustajale pmst peaaegu sama hea kava kui nii mõni teinegi. Kui ma oleksin ise treener, siis sellelaadse kava teeks ma inimesele kes:

    1. alles alustab korralikke jõusaalitreeninguid

    2. tema eesmärgiks võib olla küll (lihas)massi kasvatamine, ent praegu on seda üsna vähe

    3. ta on üsna noor ja millegipärast (ei tunne teda?) ei usalda ma teda veel korralikult vabade ja suuremate raskustega

    4. kellest ma tahan näha üldse kui palju ja kas tal selle trenniga tõsi taga on

    5. tema peaeesmärgiks on hetkel tegelikult ilus välimus eelkõige ülakehas – biitseps, õlg rind

    6. mainitud osad on ka suhteliselt arengus maas jalast, mis on selleks vanuseks üsna ok’lt arenenud (vähemalt visuaalselt)

    üldiselt haistan ma selle kava taga: “las poiss möllab paar kuud, peaasi, et endale häda ei tee ja siis vaatab edasi” suhtumist. Ja iseenesest ei ole see üldse halb asi.

    “isa” on rääkinud

    #97073
    lutsukomm
    Member

    Ookei… siin minu kaks kopikat selle teema koha pealt:

    Minu meelest on see alustajale pmst peaaegu sama hea kava kui nii mõni teinegi. Kui ma oleksin ise treener, siis sellelaadse kava teeks ma inimesele kes:

    1. alles alustab korralikke jõusaalitreeninguid

    2. tema eesmärgiks võib olla küll (lihas)massi kasvatamine, ent praegu on seda üsna vähe

    3. ta on üsna noor ja millegipärast (ei tunne teda?) ei usalda ma teda veel korralikult vabade ja suuremate raskustega

    4. kellest ma tahan näha üldse kui palju ja kas tal selle trenniga tõsi taga on

    5. tema peaeesmärgiks on hetkel tegelikult ilus välimus eelkõige ülakehas – biitseps, õlg rind

    6. mainitud osad on ka suhteliselt arengus maas jalast, mis on selleks vanuseks üsna ok’lt arenenud (vähemalt visuaalselt)

    üldiselt haistan ma selle kava taga: “las poiss möllab paar kuud, peaasi, et endale häda ei tee ja siis vaatab edasi” suhtumist. Ja iseenesest ei ole see üldse halb asi.

    “isa” on rääkinud :eek:

    Edit: kui muidugi tegelikkus on see, et sa oled juba üle 20 aasta vana ja tead trennist üht-teist, siis on hämming

    panid pihta täpselt 100% :ph34r:

    #97174
    BULDOOSER
    Member

    Eriline nõmetsemine kui keegi riputab siia ülesse mingi treeneri poolt koostatud kava ja siis sada matsi tambivad seda elu eest… meie ei ole Sind näinud, ei tea Sinu kehaehitust, eelnevat kogemust jne jne … ja ei saa ka öelda kui hea või halb see Sinu jaoks on. Üldiselt polnud sellel kaval minu arust midagi hullu. Või tekitas Sul mingi harjutus probleeme?

    Kui Sa päris täpselt aru ei saanud, miks valiti üks või teine harjutus ja milleks selline järjekord – pöördu oma treeneri poole

    #97183
    lutsukomm
    Member

    Eriline nõmetsemine kui keegi riputab siia ülesse mingi treeneri poolt koostatud kava ja siis sada matsi tambivad seda elu eest… meie ei ole Sind näinud, ei tea Sinu kehaehitust, eelnevat kogemust jne jne … ja ei saa ka öelda kui hea või halb see Sinu jaoks on. Üldiselt polnud sellel kaval minu arust midagi hullu. Või tekitas Sul mingi harjutus probleeme?

    Kui Sa päris täpselt aru ei saanud, miks valiti üks või teine harjutus ja milleks selline järjekord – pöördu oma treeneri poole

    #97207
    katsi
    Member

    ????????? Taheti arvamust ja eriti nõme ,et kellegil oligi arvamus ning kõige nõmedam , et see arvamus ei olnud just kõige parem.WARNING. Kui midagi on öelda vaadake ,et see oleks positiivne, muidu on tegemist nõmetsemisega. Sama käib ka kava üles riputamise kohta .

    Eriline nõmetsemine kui keegi riputab siia ülesse mingi treeneri poolt koostatud kava.

    Postitust on muutnud BULDOOSER: Täna, 09:15

    Kallis BULDOOSER, ära erutu palun, jätsid vist osa lausest kahe silma vahele … “ja siis sada matsi tambivad seda elu eest”. Ma ei väitnud, et arvamuse avaldamine nõme on, vähemalt mitte siis kui selles avalduses ka midagi asjalikku ja konkreetsest on, olgu ta siis kasvõi negatiivne.

    Vabandan kui väljendasin ennast ebapiisavalt ja lohisevalt :eek: Oma arust mitte :ph34r:

    #97284
    BULDOOSER
    Member

    ????????? Taheti arvamust ja eriti nõme ,et kellegil oligi arvamus ning kõige nõmedam , et see arvamus ei olnud just kõige parem.WARNING. Kui midagi on öelda vaadake ,et see oleks positiivne, muidu on tegemist nõmetsemisega. Sama käib ka kava üles riputamise kohta .

    Eriline nõmetsemine kui keegi riputab siia ülesse mingi treeneri poolt koostatud kava.

    Postitust on muutnud BULDOOSER: Täna, 09:15

    Kallis BULDOOSER, ära erutu palun, jätsid vist osa lausest kahe silma vahele … “ja siis sada matsi tambivad seda elu eest”. Ma ei väitnud, et arvamuse avaldamine nõme on, vähemalt mitte siis kui selles avalduses ka midagi asjalikku ja konkreetsest on, olgu ta siis kasvõi negatiivne.

    Vabandan kui väljendasin ennast ebapiisavalt ja lohisevalt <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Oma arust mitte :cool:

    Kusjuures rebisin meelega kontekstist välja selle tsitaadi , ära võta tõsiselt, lihtsalt igav oli.

    #98189
    Capricorn
    Member

    Kuna juba mainiti Pärnu treenerit, siis küsiks ühe natuke teemaga seotud küsimuse.

    Millalgi (võibolla 0,5-1 a tagasi) oli Tervisepardiisi jõusaalis personaaltreenerina kasutada Tanel Toomela abi. Praegu lehte sirvides ( http://www.terviseparadiis.ee/?p=79&s=47&sd= ) hakkas silma, et nüüd on treeneriks Karin Külvet. Plaan sinna jõusaali minna, ei tea kas just personaaltreeneri abi kasutaksin, aga äkki kellelgi on selle treeneriga kogemusi ja oskab midagi infoks öelda. Oleks vast eelistanud meestreenerit, aga mine tea, äkki naine ka hea. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    #99448
    lutsukomm
    Member

    See ongi push -pull split,jagatud kaheks.

    mis see push -pull split tähendab???

Viewing 15 posts - 16 through 30 (of 39 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.