kui te räägite et teil jalad(sääremari) suur, siis ma usun, et see ei ole lihas vaid seal on rasv, aeroobset trenni peate tegema, et rasva põletada siin sellest palju juttu kasuta otsingut
jooks ja muu aeroobne aitab ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> aga kui sul on juba loomulikud pakud all siis peadkonsulteerima mõne arsti või treeneriga