Säärelihas?
- This topic has 2 replies, 2 voices, and was last updated 16 years, 10 months tagasi by
.
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
-
Postitused
-
Terv!
Säärelihas peaks nähtavasti suurem olema kui põlveliigeseümbermõõt,mul on aga põlveliiges tunduvalt suurem,muidugi suur kehakaal ka 110kg,kas siis põlve ümbermõõtu saab vähendada kaalu langetades ja lisaks tugevdada säärelihast?
kaks võimlaust, kas sa oled väga jämeda kondiga, ja tänu sellele on sul väga jäme põlv, või siis on sul väga peenike säär. Kaalu langetades sa vaevalt säärelihast tugevdad, seda saab ikka ainult trenniga teha. kaalu langetamisega sa põlve ümbermõõtu just oluliselt peenemaks ei saa, kuna see on enamus luust ja need juba pisemaks ei lähe. Mõne cm sinna ladestunud rasva pealt vb saad alla.
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
- You must be logged in to reply to this topic.