Sääred
- This topic has 24 replies, 12 voices, and was last updated 16 years, 5 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Selline küsimus olen 174 cm pikk kaalun 59 kilo aga mure selline et tahan oma sääri korda saada,sääred tunduvad nii paksud,kui põlvedest alla poole vaadata siis tundub nagu oleks jalad põlvest jalalabani yhe suurune(pekised) mingit kuju nagu ei ole.Kõige paksema koha pealt on sääre ümbermõõt 36 cm ja peenema koha pealt 24 cm.kuidas saada sääred ilusti vormi.
Ehk siis pahkluu kohalt on 24 sentimeetrit? Mul on üsna sarnane probleem, säär ise väga jäme ei ole, ent tänu jämedale pahkluule (inglise keeles tuntud kui cankles) näevad jalad üsna koledad välja. Ebaõnn, mõnel on laiad õlad, teisel jämedad randmed, trenniga neid probleeme vist lahendada ei saa. Kui sa väidad, et sul on seal lihtsalt pekk, siis tuleb üleüldist rasvaprotsenti vähendada.
Huvitav, kas sellise probleemi puhul plastiline kirurgia aitab (kui probleemiks ei ole liigne rasv)?
Ehk siis pahkluu kohalt on 24 sentimeetrit? Mul on üsna sarnane probleem, säär ise väga jäme ei ole, ent tänu jämedale pahkluule (inglise keeles tuntud kui cankles) näevad jalad üsna koledad välja. Ebaõnn, mõnel on laiad õlad, teisel jämedad randmed, trenniga neid probleeme vist lahendada ei saa. Kui sa väidad, et sul on seal lihtsalt pekk, siis tuleb üleüldist rasvaprotsenti vähendada.Huvitav, kas sellise probleemi puhul plastiline kirurgia aitab (kui probleemiks ei ole liigne rasv)?
Väga segane tundub viimane kysimus! Kui probleemiks rasv siis võib plastiline kirurgia aidata, egas nad konti ja lihast eemaldama hakka!
Teemasse ka, sääre rasvast saab toitumise ja trenniga(kui pole mingi erijuhtum,see selgub mõne nädalaga). Palun ärge pm-ige mulle niisama, tasuta ma seda infot ei jaga!
Väga segane tundub viimane kysimus! Kui probleemiks rasv siis võib plastiline kirurgia aidata, egas nad konti ja lihast eemaldama hakka!Luid opereeritakse ju ka, ei? Ninad-lõuad-põsesarnad? Ausõna huvitab, noh.
Luid opereeritakse ju ka, ei? Ninad-lõuad-põsesarnad? Ausõna huvitab, noh.ise mõtlesin ka et võtaks ühendust mõne ilukirurgiga
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>ise mõtlesin ka et võtaks ühendust mõne ilukirurgiga” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Teil ju pekk seal, mix on vaja luude kallale minna?! Ok, doc eemaldab rasva, aga mis siis saab kui elad ikka vanaviisi edasi, säär rasvub ju jälle!
Teil ju pekk seal, mix on vaja luude kallale minna?! Ok, doc eemaldab rasva, aga mis siis saab kui elad ikka vanaviisi edasi, säär rasvub ju jälle!Päris pekk kh nyyd ei ole,lihtsalt pahkluu on jämenenud ja rasva kogunenud.olen teinud päris palju trenni säärelihastele aga ykski tulemus pole aindanud.
Teil ju pekk seal, mix on vaja luude kallale minna?! Ok, doc eemaldab rasva, aga mis siis saab kui elad ikka vanaviisi edasi, säär rasvub ju jälle!võksin teile pildi saata oma jalast ,siis äkki teaksite milles probleem on.
Stopp, ärge tehke meelevaldseid järeldusi. Mina pole oma rasvakihist siin teemas rääkinud, teemaalgataja oli see, kelle mureks olid pekised sääred. Lõikusele ka ei plaani minna, tundsin lihtsalt inimlikku huvi.
Muide, ärge ajake sassi pahkluupiirkonda ja sääremarja.
Ma ei oska ette kujutada missugune su säär välja näeb, aga minu arvamus on, et 36cm ei ole sugugi liiga palju. Arvan, et põed liiga palju.
PS! Kui jalad oleksid pekised, oleks seda ka pahkluupiirkond ja seljuhul ei oleks see 24cm enam vaid ikka tunduvalt rohkem. Usun, et see mida sa pead pekiks, on kena lihakäntsakas, mis sääremarja kohapealt välja tungib.
Ma ei oska ette kujutada missugune su säär välja näeb, aga minu arvamus on, et 36cm ei ole sugugi liiga palju. Arvan, et põed liiga palju.PS! Kui jalad oleksid pekised, oleks seda ka pahkluupiirkond ja seljuhul ei oleks see 24cm enam vaid ikka tunduvalt rohkem. Usun, et see mida sa pead pekiks, on kena lihakäntsakas, mis sääremarja kohapealt välja tungib.
Yep, natukene lihastemas jalad ongi ilusamad minu arust
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Yep, natukene lihastemas jalad ongi ilusamad minu arust” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>vb peaksin siis rohkem venitusharjutusi tegeme enne trenni ning ka pärast ,et säärelihas muutuks piklikumaks.
vb peaksin siis rohkem venitusharjutusi tegeme enne trenni ning ka pärast ,et säärelihas muutuks piklikumaks.Venitustest ei ole kasu, tuleb treenida korralikult, et säär välja tuua, siis paistab säär rohkem lihastes kui pekkis
- You must be logged in to reply to this topic.