Skip to main content

Saaglihas

Avaleht » Forums » Treening » Algajad » Saaglihas

Viewing 5 posts - 16 through 20 (of 20 total)
1 2
  • Autor
    Postitused
  • juuni 11, 2007 at 6:14 p.l. #117343
    Anonüümne
    Guest

    mnjaa, jätan meelde <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>:ph34r:

    juuni 11, 2007 at 6:15 p.l. #117345
    matti
    Member

    Ja üle üldse annab mehele võimsa väljanäegmise selg, õlg ja reis, mitte niivõrd rind ja käsi.

    Noh,ma vaidleks vastu,kui lubate muidugi.Rind on ka väga tähtis,kuna see määrab,milline sa näed välja profiilis ehk külgvaates.Imelik ju kui mees on eestvaates lai,aga külgvaates on nagu haavaleht. :ph34r:

    juuni 12, 2007 at 5:56 e.l. #117355
    Andree
    Member

    mina olen M.M ühel arvamusel. Rind mängib tõesti väikest rolli.. Vanasti pumpasin ka pidevalt rinda ja kui hakkasin tegema jalga ja selga olid muutused kohe märgatavad. Jalalihas on keha suurim lihas ja selle treenimine paneb ka ülejäänud keha arenema:)

    juuni 12, 2007 at 8:55 e.l. #117375
    rapur
    Member

    Tehakse ka harjutust kaldpingil.

    Algasend on nagu kaldpingil surumine,õlgadest toimub ainult liikumine üles ja alla,käsi alla ei viida..

    juuni 12, 2007 at 8:58 e.l. #117376
    inside14
    Member

    Ise olen tähele pannud, et pullover mõjub hästi saaglihasele samuti ka kaelale!

  • Autor
    Postitused
Viewing 5 posts - 16 through 20 (of 20 total)
1 2
  • You must be logged in to reply to this topic.