Skip to main content

rosinad peale trenni?

Avaleht » Forums » Päevakajaline » Vaba foorum » rosinad peale trenni?

Viewing 15 posts - 16 through 30 (of 31 total)
1 2 3
  • Autor
    Postitused
  • aprill 15, 2008 at 3:48 p.l. #150350
    Kristjan-Johannes Konsap
    Member

    Jooksutrenni kohta ma ei tea, kui tugev ta sul on, aga peale jõusaalitrenni söön ma pea alati 100-130g rosinaid.

    Aga põhimõtteliselt kui on söögiaeg ja kõht tühi, siis võiks nagu midagi süüa.

    aprill 15, 2008 at 3:50 p.l. #150351
    Wire
    Member

    jajah aga too näide kus süüakse peale trenni pähkleid

    Mis näide?<img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> No kas mina sobin näiteks?

    Sina räägid pähklitest paksuks minemisest ja sellest, et jooksust taastumiseks pole vaja omandada süskareid ega valku jne. see on ju loll jutt… mis näidet sa tahad ma ei saa aru?!

    aprill 15, 2008 at 6:14 p.l. #150368
    rainisk
    Member

    jooksutrenniga sa ju ei lõhu lihaseid, võibolla vähesel määral, pole vaja midagi süüa peale trenni isegi valku, pähkleim pole vaja isegi jõutrenniga sest seal enamus rasv, alati võid süüa peale trenni kui tahad paksuks minna ja taastuda veits, aga ma eriti ei näeks et jooksutrenn vajaks suuremat taastust, vbl intensiivse perioodi ajal võiksid veic lutsida.

    Muldne palmioks sulle selle postituse eest ! Pole tükk aega näinud, et keegi nii järjepidevalt oma olematuid teadmisi siin jagada üritaks !

    http://fitness.ee/main.php?main=artikkel&a…mp;top=top.lime

    aprill 15, 2008 at 6:33 p.l. #146585
    Amarillo
    Member

    no näete, suutsin jälle postitajale vastused anda, vahest ongi vaja udu ajada siis on alati keegi kes parandab ja postitaja teeb omad järeldused <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 15, 2008 at 7:28 p.l. #150374
    Tuki
    Member

    no näete, suutsin jälle postitajale vastused anda, vahest ongi vaja udu ajada siis on alati keegi kes parandab ja postitaja teeb omad järeldused <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    no aga jätaks selle uduajamise ja parandamise koha ära? Saaks nagu hõlpsamalt v mis. Tõsiselt, tee siit ise omad järeldused.

    aprill 15, 2008 at 8:14 p.l. #150391
    gmaster
    Member

    no näete, suutsin jälle postitajale vastused anda, vahest ongi vaja udu ajada siis on alati keegi kes parandab ja postitaja teeb omad järeldused <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    WHAT

    THE

    HELL??????

    sa ise saad ka aru mida räägid? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″><img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> :)

    aprill 15, 2008 at 8:38 p.l. #150398
    Hellboy
    Member

    VÄGA OFF TOPIC POST, AGA KÕIK KES POLE VEEL MÄRGANUD TÄNA SAAB VÄGA ODAVA HINNAGA OPTIMUM NUTRITIONI 100% WHEY GOLD STANDARDIT OSTA <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> :) Samas vaba foorum ei tohiks väga kedagi häirida see post <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 15, 2008 at 8:58 p.l. #150405
    daemonium
    Member

    WHAT

    THE

    HELL??????

    sa ise saad ka aru mida räägid? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″><img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> :)

    No inime püüab selgeks teha,et isegi lolluste rääkimisest on kasu,et tuleb keegi ja seletab asja ära nii nagu tglt on …, <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 15, 2008 at 9:11 p.l. #150408
    Hellboy
    Member

    No inime püüab selgeks teha,et isegi lolluste rääkimisest on kasu,et tuleb keegi ja seletab asja ära nii nagu tglt on …, <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Arvan, et gmaster saab asjast aru ja pole vaja puust ja punaseks teha, aga mis nüüd peab kogu aeg jälgima, kuhu, millal, mida Amarillo postitab ja parandama teda, kes seda tegema hakkab, sest ta jõuab väga kiiresti neid poste trükkida ja kas sina hakkad jälgima teda 24/7 v? Arvatavasti oli see post sarkasmi maiguga ja Amarillole mitte gmasterile….. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 15, 2008 at 9:28 p.l. #150410
    rainisk
    Member

    VÄGA OFF TOPIC POST, AGA KÕIK KES POLE VEEL MÄRGANUD TÄNA SAAB VÄGA ODAVA HINNAGA OPTIMUM NUTRITIONI 100% WHEY GOLD STANDARDIT OSTA <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> :) Samas vaba foorum ei tohiks väga kedagi häirida see post <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Kui sa pole tähele pannud siis mõnest netipoest saab pidevalt seda odavamalt kui siit. Pealegi praegu ühes teatud poes korralik sooduspakkumine kah veel otsa. Aga noh, võibolla mõtletki seda sama, sest fitness.ee-s mingit soodukat küll ei ole.

    aprill 15, 2008 at 9:47 p.l. #150411
    Hellboy
    Member

    Kui sa pole tähele pannud siis mõnest netipoest saab pidevalt seda odavamalt kui siit. Pealegi praegu ühes teatud poes korralik sooduspakkumine kah veel otsa. Aga noh, võibolla mõtletki seda sama, sest fitness.ee-s mingit soodukat küll ei ole.

    Tähendab tean küll, mis soodukast sa räägid, aga jah ma märkasin seda fitness.ee soodukat(-25% hind oli 743.-) liiga hilja(toimus 15.04.08), aga siiski tahtsin viia tähelepanu sellele, et kõik kaaslihasekasvatajad saaksid väärt kraami hea hinnaga, need kes veel ei märganud, nagu sinagi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Endal on küll juba varu olemas üle 10kg <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> , aga siiski et teised ka saaks osta ja nautida <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 16, 2008 at 3:09 e.l. #150413
    daemonium
    Member

    Arvan, et gmaster saab asjast aru ja pole vaja puust ja punaseks teha, aga mis nüüd peab kogu aeg jälgima, kuhu, millal, mida Amarillo postitab ja parandama teda, kes seda tegema hakkab, sest ta jõuab väga kiiresti neid poste trükkida ja kas sina hakkad jälgima teda 24/7 v? Arvatavasti oli see post sarkasmi maiguga ja Amarillole mitte gmasterile….. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Nonäädsa, seekord ei ole vaja kedagi üle seletama, <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 16, 2008 at 4:37 e.l. #150417
    ristokru
    Member

    Kui sa pole tähele pannud siis mõnest netipoest saab pidevalt seda odavamalt kui siit. Pealegi praegu ühes teatud poes korralik sooduspakkumine kah veel otsa. Aga noh, võibolla mõtletki seda sama, sest fitness.ee-s mingit soodukat küll ei ole.

    Räägi välja kust saab odavamalt??

    Ja to Amarillo: Ma ei teadnutki,et kui sööd peale trenni pähkleid siis trenn nullis kohe <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 16, 2008 at 6:08 p.l. #150557
    rainisk
    Member

    Räägi välja kust saab odavamalt??

    Ja to Amarillo: Ma ei teadnutki,et kui sööd peale trenni pähkleid siis trenn nullis kohe <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ei hakka siin promoma midagi teisi saite <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ! Kes otsib see leiab, vähemalt kahes portaalis on odavam <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> !

    aprill 16, 2008 at 6:22 p.l. #150560
    Amarillo
    Member

    Räägi välja kust saab odavamalt??

    Ja to Amarillo: Ma ei teadnutki,et kui sööd peale trenni pähkleid siis trenn nullis kohe <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    kui eesmärk rasvapõletus, selles mõttes

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 16 through 30 (of 31 total)
1 2 3
  • The topic ‘rosinad peale trenni?’ is closed to new replies.