Roheline tee
- This topic has 99 replies, 51 voices, and was last updated 16 years, 3 months tagasi by
.
-
Postitused
-
aga mis sellel õunaäädikal siis nii väga erilist on et ta nii aitab?
Peale positiivsete omaduste on tal ka negatiivseid omadusi – ta mõjub hammastele halvasti.
No minul on miskipärast ka rohelisse teesse usku. Tarvitasin seda koos õunaäädikaga nii kevadisel kui sügisesel valmistumisel. Ent minumeelest on kapsleid (rohelise tee kapslid) hõlpsam ja käepärasem manustada. Üks kapsel sisaldab 250 mg rohelise tee ekstrakti (camelia simensis). Soovitatakse 1-3 kapslit päevas, aga mul tuli mõnel päeval isegi 2000 mg päevas.Ei tea, eks arvamusi on erinevaid, aga usun, et õige toitumise korral on sellest mõnevõrra kindlasti abi!!!
Sinu puhul aitas õunaäädikas. Oleksid sa seda ilma rohelise teeta tarbinud, oleks efekt sama olnud.
Kuidas sa Oldman nii kindel saad olla, et see efekt tuli ainult õunaäädikast, ma paneks sulle selle terviselehe lingi peale vastu samasuguse lingi rohelisest teest ja kui sa just ise õunaäädika või rohelise tee keemilist koostist ning selle mõju ainevahetusele süviti uurinud pole, siis ma ei julgeks küll 100% kindlusega väita, et roheline tee on mõttetu ja et minu puhul toimis ainult õunaäädikas.
http://www.toidutare.ee/foorum.php?teema=540&start=1
“Roheline tee Šveitsi teadlaste väitel on roheline tee väga hea rasvapõletaja. Kui jood päevas viis tassi rohelist teed, põletab see 70-80 kcal.”
“Roheline tee ?veitsi teadlaste väitel on roheline tee väga hea rasvapõletaja. Kui jood päevas viis tassi rohelist teed, põletab see 70-80 kcal.”ma arvasin,et rohkem
minu 4000kcal toitumise juures ja dieedil ajal 3500 kcal toitumisel vist väga abiks pole 
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>“Roheline tee Šveitsi teadlaste väitel on roheline tee väga hea rasvapõletaja. Kui jood päevas viis tassi rohelist teed, põletab see 70-80 kcal.”
ma arvasin,et rohkem
minu 4000kcal toitumise juures ja dieedil ajal 3500 kcal toitumisel vist väga abiks pole ” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>No esiteks kui sa muidu tarbid 4000 kcal ja dieedil jäädki 3500 kcal, siis ma arvan, et suurt edu rasvapõletusel pole niikuinii loota. Alguseks on see hea, ent hiljem see
kahtlemata peaks vähenema.
Teiseks, tsitaadis on öeldud, et 4-5 tassi (70-80 kcal), tassitäis on reeglina 200 ml ja ma arvan,et vedelal kujul teest ei elusees sellist kogust ekstrakti kätte, mis kontsentreeritud kapslitest, teiseks, kui see 4 – 5 tassitäit duublisse lüüa, teeb see juba ca. 150-200 kcal päevas, mis omakorda võrdub 15-20 minuti veloergomeetri sõiduga.
Nt. jõin rohelist teed isegi niimoodi, et keetsin suure laari valmis, panin pudelisse ja
kogu päeva vaikselt limpsisin, see oli veel lisaks kapsitele.
Ja kolmandaks, kui ma võtan oma dieete, siis dieediperioodi lõppfaasis on suur vahe kas ma saan 1700 kcal või 2000 kcal või nt. kas ma saan 2350 kcal või 2600 kcal või 2000 kcal või 1800 kcal. Nii, et mida väiksemaks jääb üldkaloraaz, seda suuremat rolli see 150 – 200 kcal hakkab mängima.
Võib-olla tõesti see vahe ei ole tunda, kas 3300 või 3500 kcal aga, mida rohkem
kaloraaz alaneb, seda väärtuslikum on iga kalori hind ja seda rohkem te seda tunnete.
Nii, et kui sellest 200-st rohelise tee arvelt tulevast kilocalorist algul ei ole abi, siis
kaloraazi alanedes on see vägagi tunda.
ma ei tahtnud tee kohta midagi halba öelda…ma ise olen seda ka suures koguses tarbinud
ma avaldasin imestust oma kehvade teadmiste üle 
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ja kuna ma teen kulturismi vaid lihaste suurendamiseks jõutõstmise tarvis ja keha proportsioonis hoidmiseks, siis dieet ei oma mul ka nii suurt tähtsist, kui kulturistidel ” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Hmm tavaliselt joon ka ära õhtul oma tassi rohelist-teed . Maitsel pole minu arust väga vigagi , aga eks maitse asi rohkem .
Kui muu toitumine on puus ,siis ega see roheline-tee üksi kaalu alla ei tiri
Aga kui juua rohelist teed ja veel juurde võtta 3tbl APPLE CIDER 600 päevas, kas siis on efekt tunduvalt suurem või erilist vahet siiski pole?
Apple Cider
Soovitan!!
Leidsin ühe lehekülje rohelisest teest ja siin peaks vist vastused olema nii mõnegile.Olen siit lugenud erinevaid asju rohelise tee kohta ja siin on tõde.
http://www.coffeetea.info/ee.php?page=topi…article&id=1279Tekkis aga selline küsimus, et mis vahet on mustal ja rohelisel teel?Pole päris kindel aga nad enamasti vist samad.
??:”>Aga siin veel http://www.coffeetea.info/ee.php?page=topi…article&id=1272
tundub siiski et roheline tee ei ole eriti tõhus abivahend kaalu alandamiseks.Millest sa seda järeldad
mina leidsin sealt, et see just väga kasulik kaalualandamiseks ja ka paljudele teistele asjadele ka. ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>tundub siiski et roheline tee ei ole eriti tõhus abivahend kaalu alandamiseks.Millest sa seda järeldad
mina leidsin sealt, et see just väga kasulik kaalualandamiseks ja ka paljudele teistele asjadele ka. ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>I Ta omadused rasva põletada on ju kuidagi nii magedalt ära märgitud “Teiste eeliste” all. Ju antud artiklis polnud see eriti oluline?
II herr Oldman mainis kunagi teatud topicus, et roheline tee ei ole eriti efektiivne rasvapõletamise abivahend. Pigem õunaäädikat juua. Kasuta otsingut, leiad tolle teema üles.
