Skip to main content

Roheline tee

Avaleht » Forums » Toitumine » Toidulisandid » Roheline tee

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 100 total)
  • Autor
    Postitused
  • #13513
    -Jaanus-
    Member

    Keegi mainis mingi teema alla siin foorumis, et töötlemata rohelisel teel on suurem efekt rasva põletamisel, mida ma ka kahtluse alla ei sea. Kuid kust seda töötlemata teed siis saada? See konkreetne kasutaja, kelleks oli vist enemy, mainis, et hiinlase käest, kuid kas mõnes marketis ka töötlemata teed müüakse? Või kas üldse on olemas pakendatud töötlemata teed, ükskõik kas siis karbi või paki sees lahtisena või teekotikeste sees..

    Probleem lihtsalt selles, et kohapeal (Paides) ei ole hiinlastest kaupmehi..

    #55383

    Seda ongi raske saada. Tallinnas on küll üks hiina pood vanalinnas Aia tänava kandis, aga see tee seal no ikka ropult kallis. Otsisin ise kah vahepeal, aga nüüd ikka tarvitan töödeldud varianti.

    #56473
    -Jaanus-
    Member

    Tean, et tee sisaldab ka mingil määral kofeiini, osad rohkem, osad vähem. Oskab keegi öelda, kas rohelises tees on palju kofeiini või on see kofeiinivaene.

    #56474
    kame
    Moderator

    tees on teiin mis kahjulikum kui kofeiin aga teda palju väiksemas koguses kui n. kohvis kofeiini! kofeiinist tees pole kuulnud!

    #56475
    Raivo Piiber
    Member

    Teiin– tees leiduv kofeiin, mille mõju tänu tees leiduvatele parkainetele on leebem ja pikemaajalisem. Parkained seovad suure osa kofeiinist, sellest tulenevalt imendub ja lõhustub tees sisalduv kofeiin aeglasemalt. Tänu sellele ei pane roheline tee südant kloppima. Tõsiste südamehäiretega inimesed peaksid kangest teest hoiduma

    #56477
    -Jaanus-
    Member

    Poes erinevaid teesid uurides lugesin mingi paki pealt, et see on madala kofeiini sisaldusega.. Kuskilt oled ma seda enne kuulnud, võib olla nimetatakse teiini siis vahel kofeiiniks.

    #56506
    Ott Kiivikas
    Member

    Roheline tee minuteada peaks olema teedest ühe kõige kõrgema kofeiini sisaldusega, kuid ega seda pole vaja karta, inimene naljalt ikka sellist kogust ära ei joo et see tervisele kahjustavat mõju avaldaks.

    #56509
    Svander
    Member

    Tee (camelia sinensis)sisaldab kofeiini.

    Teiin ja kofeiin on kaks erinevat asja, mida kahjuks asjatundmatuse tõttu ühta patta pannakse. Teiin on tees leiduv suhteliselt keerulise koostisega amionohapete ja parkainete segu. Ei oma ergutavat toimet(kui kerge toniseerimine välja arvata) Kahjulik ei ole nagu ühes kommentaaris väideti (juhul kui ei tehta nn ülikanget/musta teed ). Annab hoopis teele iseloomuliku maitse.

    Tee kofeiini sisaldus on olenevalt sordist väga varieeruv. Mõnes on seda väga vähe, mõnes väga palju (näiteks jaapanlaste teepulber macha).

    Kofeiini ergutav toime on rohelisel teel reeglina tunduvalt pikaajalisem kui kohvil.

    Seda tänu mitmetele ühenditele (näiteks GABA ehk aminovõihape ning ka teiin jpm), mis mängivad nn puhveri rolli.

    Väga palju sõltub valmistamisest.

    #66186
    cosmical
    Member

    Kolasin siin foorumis juba ringi ja uurisin sellealaseid teemasid aga siiski teeks siis ühe üldise kokkuvõtva teema rohelise tee kohta.

    Kui hästi aitab roheline tee kaasa kaalulangusele?

    Kui palju peaks teelehti panema 1L teele?

    Mida panna tee sisse, et teel oleks parem maitse aga, et see ei takistaks kaalulangust? Siiamaani joon seda vägisi, sest maitse on ikka tõesti jube (kuigi olen proovinud mitmeid erinevaid rohelisi teesid). :S

    #66188
    ROtter
    Member

    Ei tee see roheline tee ka imet, kui ülejäänud toitumisega asi korras ei ole.

    #66190
    cosmical
    Member

    Püüan ka ülejäänd toitumist kontrolli all hoida aga kui palju see roheline tee üldse kaasa aitab? Joon seda päevas umbes 6 tassi

    #66195

    No minul on miskipärast ka rohelisse teesse usku. Tarvitasin seda koos õunaäädikaga nii kevadisel kui sügisesel valmistumisel. Ent minumeelest on kapsleid (rohelise tee kapslid) hõlpsam ja käepärasem manustada. Üks kapsel sisaldab 250 mg rohelise tee ekstrakti (camelia simensis). Soovitatakse 1-3 kapslit päevas, aga mul tuli mõnel päeval isegi 2000 mg päevas.

    Ei tea, eks arvamusi on erinevaid, aga usun, et õige toitumise korral on sellest mõnevõrra kindlasti abi!!!

    #66199
    ROtter
    Member

    No minul on miskipärast ka rohelisse teesse usku. Tarvitasin seda koos õunaäädikaga nii kevadisel kui sügisesel valmistumisel. Ent minumeelest on kapsleid (rohelise tee kapslid) hõlpsam ja käepärasem manustada. Üks kapsel sisaldab 250 mg rohelise tee ekstrakti (camelia simensis). Soovitatakse 1-3 kapslit päevas, aga mul tuli mõnel päeval isegi 2000 mg päevas.

    Ei tea, eks arvamusi on erinevaid, aga usun, et õige toitumise korral on sellest mõnevõrra kindlasti abi!!!

    Sinu puhul aitas õunaäädikas. Oleksid sa seda ilma rohelise teeta tarbinud, oleks efekt sama olnud.

    #66203
    UFC
    Member

    aga mis sellel õunaäädikal siis nii väga erilist on et ta nii aitab?

    #66205
    ROtter
    Member
Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 100 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.