Skip to main content

Rinnalt surumine/lõuatõmme

Avaleht » Forums » Treening » Algajad » Rinnalt surumine/lõuatõmme

Viewing 16 post (of 16 total)
1 2
  • Autor
    Postitused
  • aprill 14, 2008 at 8:52 p.l. #150260
    lahmaator
    Member

    Tere!

    Kaalun 56 kg ja olen 176 cm pikk, surun rinnalt 10 kg 3×10 ning ühtegi lõuatõmmet ei tee ära. Biitsepsit teen 6kg hantlitega, triitsepsit teen 25kg plokiga.

    Milles asi?

    Olen 14.

    Jõudu lihtsalt pole <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 16 post (of 16 total)
1 2
  • You must be logged in to reply to this topic.