Skip to main content

Rinnalihased

Avaleht » Forums » Spetsialistid » Küsi Teadjatelt » Küsi Kiivikaselt » Rinnalihased

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • Autor
    Postitused
  • veebruar 27, 2008 at 11:14 e.l. #9965
    arrow
    Member

    Tere!

    Tahaksin teada, millised harjutused on rinnalihase treenimisel kõige efektiivsemad?

    veebruar 27, 2008 at 11:39 e.l. #142802
    SHOXi
    Member

    mille jaoks efektiivsemad? massi jaoks?` baasharjutused… rinnalt surumine,

    veebruar 27, 2008 at 11:52 e.l. #142806
    KennyLumiste
    Member

    Kasutasin otsingus sõnu rinnalihase+kõige

    Ja vastus oli selline:

    Foorum (vasteid: 36 / kuvan 36 )

    Rinnalihased

    Treenimine kodus

    Kas kodustest hommikustest ja õhtustest kõhulihaste harjutustest on kasu?

    Paluksin natuke abi!

    Kätekõverdused

    jõusaal või mitte? kui vanalt? milleks?

    lihaskasvu aeglustumine ületreenituse tagajärjel !?

    Mida arvata kavast

    lamades surumine kasutu neil kes jõudu taga ajavad???

    Taas vormi !!

    Rinnalihased

    Pärast igat kergemat tuuletõmmet on närvid kõik tunda?

    Sisemised rinnalihased

    Proteiinist kõht rasva???

    Probleemne rind

    korvpallur jõusaalis ?!

    rinnalihased

    Paar küsimust

    Rinnalihaste treening.

    rinnalihased ei kasva

    Kava!!

    kava algajale

    Normaalkaal

    Vend Vähk

    kaal

    rind või õlg?

    rind

    Pikemalt Kreatiinist

    kätekõverdused

    1 kord nädalas rinnalihastele

    kord nädalas ainult rinnalihastele

    Rinnalihas!

    Lihaste kasvatamine!

    kava

    Rinnad lihastesse kodustes tingimustes?!

    Küsimus rinnalihaste kohta

    Lisa otsingusõnu ja ära unusta “+” märki.

    Sinu küsimus on väga vähese infoga. Loe eelnevaid postitusi ja Sa leiad ise vastused enda küsimustele.

  • Autor
    Postitused
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.