Skip to main content

Rinnalihas

Avaleht » Forums » Treening » Jõusaal » Jõumehed » Rinnalihas

Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • Autor
    Postitused
  • veebruar 2, 2006 at 1:39 e.l. #6509
    dannu
    Member

    Mis harjutustega treenida alumisi rinnalihaseid?

    veebruar 2, 2006 at 5:26 e.l. #69061
    Kurupt
    Member

    negatiivse kaldega rinnalt surumine, kaablite ristvedu ning rööbaspuud.

    veebruar 2, 2006 at 7:13 e.l. #69069
    phonkypapa
    Member

    Rööbaspuudel rinda tehes kipub keharaskus tihtilugu kergeks jääma, niiet seal kasuta lisaraskusi.

    veebruar 2, 2006 at 1:36 p.l. #69121
    Bulletproof
    Member

    Rööbaspuudel rinda tehes kipub keharaskus tihtilugu kergeks jääma, niiet seal kasuta lisaraskusi.

    Treenin nii ka ise rinna alumisi lihaseid. Tuleb teha rohkem korduseid. Aitab kindlasti

  • Autor
    Postitused
Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.