Skip to main content

rinnalihas

Avaleht » Forums » Spetsialistid » Küsi Teadjatelt » Küsi Kiivikaselt » rinnalihas

Viewing 7 posts - 1 through 7 (of 7 total)
  • Autor
    Postitused
  • november 24, 2009 at 10:06 e.l. #19699
    venemar
    Member

    Tere.On selline probleem,et üks rind on suurem kui teine ja ma sooviks teada kuidas ma saaksin seda endatehtud viga parandada?

    november 24, 2009 at 10:43 e.l. #236679
    rennosport
    Member

    Kõigepealt küsiks kas sa oled naine voi mees!!!!

    november 24, 2009 at 11:13 e.l. #236683
    venemar
    Member

    Kõigepealt küsiks kas sa oled naine voi mees!!!!

    mees <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 24, 2009 at 1:10 p.l. #236711
    Beljo
    Member

    no alguses ongi vähe paigast, mul oli ka aga nüüd hakkab asi paremaks minema. Kui rinnalt surud kangiga, vaata et tehnika oleks ilus. Ma olen näinud vendi, kes viimaste korduste ajal hakkavad suruma nii, et üks käsi üles siis alles tiene käsi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> E. siis tavaliselt vasak käsi ei jõua. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Samas võib ka hantlitega harjutusi teha, peaks ka aitama, et rohkem prop. viia.

    november 24, 2009 at 2:20 p.l. #236724
    LaurL
    Member

    mul endal ka vahel pärast rinna trenni nii , kuid ajapikku kõik läheb korda tagasi! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 24, 2009 at 5:53 p.l. #236758
    matjusm
    Member

    Kasuta hantleid ning teisi mooduseid kus kaks keha poolt töötavad eraldi ning tugevam ei saa nõrgemat aidata.

    november 24, 2009 at 6:03 p.l. #236760
    Andrek
    Member

    Ning sel juhul kasuta hantleid, mis sobivad nõrgemale käele, mitte eri raskusega hantlid.

  • Autor
    Postitused
Viewing 7 posts - 1 through 7 (of 7 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.