Skip to main content

Revali kollidele hea uudis

Avaleht » Forums » Treening » Jõusaal » Kulturism & Fitness » Revali kollidele hea uudis

Viewing 8 posts - 16 through 23 (of 23 total)
1 2
  • Autor
    Postitused
  • august 19, 2010 at 9:53 e.l. #273696
    Sarge
    Member

    Tunnistan, et olen ise hantlit loopinud. Tegin õlga, siis lõi nii ränga valu sisse, et refleksist hantel kukkus. Seda vist ei saa pahaks panna ?

    august 19, 2010 at 9:56 e.l. #273697
    jrx
    Member

    Kui tahad teha asja, kus loopimine tõenäoline, siis tuleb seda teha tõstepõranda/mattide peal. Minu arust on mõlemad Revalis olemas. Tavapõrandale raskuste loopimine on loomulikult lubamatu v.a. kui see on ootamatu vigastuseriski vältimiseks.

    august 19, 2010 at 12:27 p.l. #273717
    Ott Kiivikas
    Member

    Kui tahad teha asja, kus loopimine tõenäoline, siis tuleb seda teha tõstepõranda/mattide peal. Minu arust on mõlemad Revalis olemas. Tavapõrandale raskuste loopimine on loomulikult lubamatu v.a. kui see on ootamatu vigastuseriski vältimiseks.

    Loopimisel ja loopimisel on ka vahe kui ühel juhul saadetakse kang või hantlid käte saatel põrandale ja teisel juhul võetakse üleval asendis lihtsalt käed lahti ja raskus lajatab põrandale. Esimesel juhul ikkagi pidurdatakse kukkumise hoogu.

    august 19, 2010 at 5:59 p.l. #273756
    kuuliks
    Member

    Nii ta on, osad inimesed võtavad riiulilt esimesed hantlid, teevad sooja viskavad maha, teised tööseeria hantlid, laks maha, kolmandad punnimisetööseeria hantlid laks maha. Kaks sellist inimest üle käib siis ongi juba maas ilutsev metalli hunnik, kust järgmine harjutaja peab endale sobiva raskuse otsima.

    No just. Vahel leian hantlile paarilise hoopis mujalt treeningualast. Mõnikord on peaaegu poksisaali juures ja päris tihti on ka seal, kus sisenedes on vasakut kätt biitsa, triitsa trenazöörid.

    august 20, 2010 at 8:03 e.l. #273781
    haubits
    Member

    Kui kukkumist ei peata, siis vähemalt oma kohale võiksid küll hantlid jõuda, küll kunagi jõuavad selleni ka kettad.

    august 20, 2010 at 8:09 e.l. #273783
    Ott Kiivikas
    Member

    Rääkisin shefiga läbi ja esimese hooga tehakse hantlitele ka uued numbrid peale – muidu jäädki otsima, vaatamata sellele, et kaua aega seal treeninud, uued inimesed ei leia muidu üldse hantlite paare üles. Ise oskan juba silma järgi hinnata, mis raskus, mis on…. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    august 20, 2010 at 11:56 e.l. #273810
    LauraL
    Member

    Rääkisin shefiga läbi ja esimese hooga tehakse hantlitele ka uued numbrid peale – muidu jäädki otsima, vaatamata sellele, et kaua aega seal treeninud, uued inimesed ei leia muidu üldse hantlite paare üles. Ise oskan juba silma järgi hinnata, mis raskus, mis on…. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    See on igati hea uudis. Muidu vahel kulub lausa paar minutit, et kaks võrdset hantlit leida <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    august 20, 2010 at 3:27 p.l. #273820
    Triin Kõrge
    Member

    Hea kui paar minutit <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Halvemal juhul ei leiagi teist hantlit üles <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 8 posts - 16 through 23 (of 23 total)
1 2
  • You must be logged in to reply to this topic.