Skip to main content

Reval-Sport POWERLIFTING TEAM: Kaido Leesmann surus lamades 320kg !

Avaleht » Forums » Seltskonnad » Jõumehed » Reval-Sport POWERLIFTING TEAM: Kaido Leesmann surus lamades 320kg !

Viewing 15 posts - 1,066 through 1,080 (of 1,715 total)
1 2 3 … 71 72 73 … 113 114 115
  • Autor
    Postitused
  • detsember 7, 2013 at 4:29 p.l. #355529
    kaido leesmann
    Member

    Kabest ei tulnud jah suurt midagi välja…. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> . Kaardimängus saaks paremini vastu, turakas näites… <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> .

    Tuleb turakas, 10 võiduni!

    Samakas sai juba oma vitsad turakas, pole ime et ta nüüd vihane ja ängi täis on.

    Samakaga me surume 20-ndal korduste peale ja ma ei taha mingit haigusejuttu ega hala kuulda.

    detsember 7, 2013 at 7:08 p.l. #355536
    renku
    Member

    Tuleb turakas, 10 võiduni!

    Samakas sai juba oma vitsad turakas, pole ime et ta nüüd vihane ja ängi täis on.

    Samakaga me surume 20-ndal korduste peale ja ma ei taha mingit haigusejuttu ega hala kuulda.

    Kas saatmistega või ilma :-)?

    detsember 7, 2013 at 9:28 p.l. #355548
    kaido leesmann
    Member

    Kas saatmistega või ilma :-)?

    Saatmise ja pagunitega <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    detsember 8, 2013 at 2:49 p.l. #354716
    LauraL
    Member

    Ja ongi vahva nädalavahetus läbi saamas <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Reedel tegin Revalis 40kg 5 minutiga 87 kükki, mis võttis jala all ikka päris pehmeks. Põhimõtteliselt terve reedene jalatrenn koosneski sellest ühest kükiseeriast ning kolmest seeriast reie tagaosale masinal. Ei tasu üle ka pingutada <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Pärast sai ka tund aega Revali veekeskuses mõnuletud, mis aitas kindlasti korralikult taastumisele kaasa.

    Panen siia ka kükivideo:

    Eile aga käisin Les Mills Fitness Exploisonil, kus võtsin osa BodyPumpist, mida isegi kannatas peale reedest kükki täitsa normaalselt teha. Raskustega hoidsin meelega natuke tagasi, aga päris hea koormuse sai kokkuvõttes ikka kätte küll. Pärast BP algas BodyAttack, mida ma polnud enne teinudki. Mulle väga see kargamine ei meeldinud, aga kindlasti korralikult kaasa tehes võib korralikult läbi võtta.

    Peale trenni olin abis Fitshopi letis, kus ma segasin kokku vist üle 10 liitri pudingut <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Rõõmsalt enne BP

    post-20384-0-70415300-1386514017_thumb.j

    Täna aga annavad reie esiosad mõnusalt tunda. Trepist allaminek on ai-ai <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    detsember 8, 2013 at 4:31 p.l. #355569
    Ott Kiivikas
    Member

    Laura suured tänud veelkord sulle ja kõigile, kes abis käisid! Iga abikäsi oli teretulnud, kokku sai seal 30 liitrit keefirit puddinguks segatud… <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    detsember 8, 2013 at 4:44 p.l. #355573
    kaido leesmann
    Member

    Üle linna räägitakse, et hullumaja oli seal olnud. Rahvast ülipalju.

    detsember 9, 2013 at 5:46 p.l. #355613
    kaido leesmann
    Member

    Natukene trennijuttu ka.

    Teen siis praegu 80% kava, täna oli 5.nädal ehk siis 5x5x175kg.

    Kang oli kerge ja võitlust veel ei tekkinud, hoidsin pausid ka muidugi piisavalt pikad. Kaal on seal stabiilselt 114-115kg.

    Pane ühe lõigu ülesse ka:


    detsember 9, 2013 at 9:30 p.l. #355630
    Siim Kelner
    Member

    Reedese pumpi kohapealt veel niipalju, et parim pakspoiss (loe jõutõstja) saab ka auhinna Fitshopilt. Tuleb lihtsalt usinalt kaasa teha ja silma jääda <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    detsember 9, 2013 at 9:42 p.l. #355631
    Tim.
    Member

    Reedese pumpi kohapealt veel niipalju, et parim pakspoiss (loe jõutõstja) saab ka auhinna Fitshopilt. Tuleb lihtsalt usinalt kaasa teha ja silma jääda <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Mister bodypump, ootame sinu poolt ikka veel panust 60kg 5 minut kükk võistluses <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    detsember 9, 2013 at 10:06 p.l. #355632
    kaido leesmann
    Member

    Reedese pumpi kohapealt veel niipalju, et parim pakspoiss (loe jõutõstja) saab ka auhinna Fitshopilt. Tuleb lihtsalt usinalt kaasa teha ja silma jääda <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Äkki saab hoopis mõni paks tüdruk?

    Saan aru et reedel hinnatakse eelkõige pingutust, eneseületust, julgust jne.

    detsember 9, 2013 at 11:15 p.l. #355634
    Hendrik.Ovir
    Member

    Loodame siis, et võitja pakspoisile/tüdrukule antakse valgupulber või massilisaja, et ta saaks ikka suuremaks süüa ennast. Mitte ei anta rasvapõletajat…

    detsember 13, 2013 at 11:47 e.l. #355731
    lkv
    Member

    20.detsembril algusega kell 17.00 toimub klubis lamades surumise võistlus korduste peale surumises.

    29.11.2013

    Lamades surumine
    Võisteldakse 5 klassis: noored, juuniorid, naised ja mehed (-100 kilo ja +100 kilo).

    Noored ja naised suruvad 2/3 oma keharaskust, juuniorid ja mehed suruvad oma keharaskusega.

    Kaalumine toimub kohapeal algusega kell 16.30.

    Parimatele on auhinnad!

    Kutsume kõiki osalema!

    Reval-Sport

    detsember 13, 2013 at 6:39 p.l. #355752
    kaido leesmann
    Member

    Meil oli täna saunaõhtu. Teemaks olid allveeujumine ja suhtlemine.

    Ma loodan, et kõik, kes olid kohal nautisid asja <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    detsember 13, 2013 at 7:32 p.l. #355754
    Tim.
    Member

    Meil oli täna saunaõhtu. Teemaks olid allveeujumine ja suhtlemine.

    Ma loodan, et kõik, kes olid kohal nautisid asja <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    ütleks selle kohta vaid, et Revalis on loodud ikka tohutu head tingimused reede õhtul, peale trenni, lõõgastumiseks ning suhtlemiseks. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    detsember 13, 2013 at 7:59 p.l. #355756
    Ott Kiivikas
    Member

    Meil oli täna saunaõhtu. Teemaks olid allveeujumine ja suhtlemine.

    Ma loodan, et kõik, kes olid kohal nautisid asja <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Sain isegi teie lõõgastumisprotseduuridest osa ja lõõgastusite ikka täiel rinnal…. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Antud juhul on tegemist küll linna parima lõõgastumiskohaga… <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 1,066 through 1,080 (of 1,715 total)
1 2 3 … 71 72 73 … 113 114 115
  • You must be logged in to reply to this topic.