Skip to main content

Reval-Sport POWERLIFTING TEAM: Kaido Leesmann surus lamades 320kg !

Avaleht » Forums » Seltskonnad » Jõumehed » Reval-Sport POWERLIFTING TEAM: Kaido Leesmann surus lamades 320kg !

Viewing 15 posts - 886 through 900 (of 1,715 total)
1 2 3 … 59 60 61 … 113 114 115
  • Autor
    Postitused
  • mai 24, 2013 at 5:07 p.l. #343854
    Siim Rast
    Member

    Oleme edukalt Kaunases kohal, homme hommikul kell 11 Taavi Pehme võistlus ja peale seda minu oma. Tunne on hetkel hea, olen hotellis ja puhkan autosõidust, käisime ka korra poes, hotell on täpselt peatänava kõrval ja sai ka seal natuke jalutada, aga kaamera unustasin kahjuks hotelli, seega pilte pole, aga muidu on tore <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> .

    mai 30, 2013 at 4:55 p.l. #344381
    LauraL
    Member

    Teen väikse kokkuvõtte ka eelnevatest nädalatest. Olen nüüd korralikult trennis käinud ja pikki seeriaid teinud. Kõige magusam on ikka see 10×10 kükk <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Homme õhtul sõidame aga Saaremaale, plaanin osa võtta lamades surumise võistlusest. Selleks ette pole valmistunud kuidagi, kavatsen võtta seda kui fun-võistlust <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Aga kui väga vaja, eks siis pingutan ka <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Täna aga lasin linti võtta ühe “edeva” video ka vahelduseks küki, surumise ja tõmbe omadele <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Tundub, et natuke liha nagu oleks peale tekkinud

    Natuke läheb veel aega, youtube töötleb videot

    mai 30, 2013 at 4:59 p.l. #344383
    Anonüümne
    Guest

    Teen väikse kokkuvõtte ka eelnevatest nädalatest. Olen nüüd korralikult trennis käinud ja pikki seeriaid teinud. Kõige magusam on ikka see 10×10 kükk <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Homme õhtul sõidame aga Saaremaale, plaanin osa võtta lamades surumise võistlusest. Selleks ette pole valmistunud kuidagi, kavatsen võtta seda kui fun-võistlust <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Aga kui väga vaja, eks siis pingutan ka <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Täna aga lasin linti võtta ühe “edeva” video ka vahelduseks küki, surumise ja tõmbe omadele <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Tundub, et natuke liha nagu oleks peale tekkinud

    Seda selga on küll ilus vaadata <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 30, 2013 at 5:04 p.l. #344384
    seenjor
    Member

    Tubli, varsti kulturismi lavale?
    Laura sa tegid viimastel Eesti MV noored juun. ja vet. pilte (vähemalt autasustamisel)
    Kas neid viitsid üles laadida?

    mai 30, 2013 at 5:08 p.l. #344385
    tarmop
    Member

    Lara Croft <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 30, 2013 at 5:23 p.l. #344386
    LauraL
    Member

    Tubli, varsti kulturismi lavale?
    Laura sa tegid viimastel Eesti MV noored juun. ja vet. pilte (vähemalt autasustamisel)
    Kas neid viitsid üles laadida?

    Kas see pilt on Sinu autasustamiselt? https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10151640274421535&set=pb.616871534.-2207520000.1369934500.&type=3&theater

    mai 30, 2013 at 5:24 p.l. #344387
    LauraL
    Member

    Lara Croft <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Versus Rapuntsel <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 30, 2013 at 5:43 p.l. #344391
    seenjor
    Member

    Jah, aitäh.

    juuni 1, 2013 at 8:07 e.l. #344510
    LauraL
    Member

    Tänasest võib poelettidel heita pilgu värskele Eesti Naise numbrile <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    post-20384-0-91654300-1370074009_thumb.j

    juuni 1, 2013 at 9:10 p.l. #344585
    kaido leesmann
    Member

    Lugesin, hästi valgustatud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuni 6, 2013 at 5:27 p.l. #64120
    LauraL
    Member

    Eelmine laupäev sai siis Saaremaal surumas käinud. Minu jaoks läks võistlus väga hästi, sain 1. koha surudes 72,5kg. Isegi läks päris hästi, kui arvestada seda, et eelmine õhtu sai Kuressaares basseinis ja mullivannis ligunetud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    See nädal aga olen tubli olnud ja lisanud aeroobse trenni lisaks jõusaalile. Olen nüüd kolmel järjestikusel päeval hommikul enne tööd rulluisutamas käinud. Vanasti sai ikka suhteliselt palju rullitatud, aga eelmine aasta ei saanud kordagi rulluiske välja. Tuleb see kaotatud aeg nüüd tagasi teha.

    Hommikul 6.30 äratus, 6.50 rullid all ja ca 10,5km 40 minutiga. Täitsa paras koormus hetkel. Ja peale värskendavat trenni koju sööma.

    Täna peale hommikust rasvapõletust <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    post-20384-0-41047000-1370538937_thumb.j

    Kuna eile õhtul enne trenni minekut tuli kohutav uni peale, siis mõtlesin, et teen täna kaasa Workout Shocki. Hakkasin seda juba 4 aeg vaikselt jooma ja see oli lihtsalt uskumatu, mis tunne täna trennis oli. Sellist asja pole ma enne küll tundud. Selline purakas oli sees, saaks aint lammutada. Tegin triitsa ja selga. Trenni lõpus mõtlesin, et proovin veel dipse teha. Eelmine nädal jõudsin elus esimest korda neid üldse teha, siis oma suureks üllatuseks tuli 4; 4; 5; 5. Ega ma täna palju rohkemat lootnud ka, aga tegema hakates tuli ja tuli <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Esimene kord tuli 8x ja teine kord sama palju. Selleks kutsusin Siimu filmima ka. See tõmbas juba triitsa suht täis. Siis veel peale 4 ja 5 kordust. Peale rööbaspuudel surumist oli tuju ikka päris hea. Huvitav, kui suur osa oli sellel Workout Shockil <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Video ka teisest seeriast:

    juuni 6, 2013 at 5:58 p.l. #64092
    Ott Kiivikas
    Member

    Ega midagi, varsti tuled athletic fitnessi üle <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> . Rõõmustav uudis on see, et lähiajal peaks tulema ka Workout Shockile parem maitse <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuni 6, 2013 at 9:07 p.l. #344711
    Tim.
    Member

    Praegune workout shocki maitse on jah korralik selline köharohu ja surma ühine combo <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuni 10, 2013 at 9:30 p.l. #344886
    Siim Rast
    Member

    Olen nüüd peale MMi ja Saaremaa võistlusi puhanud, õigem vist oleks öelda, et juba peale MMi, sest ennem Saaremaal toimunud võistlusi ühtegi trenni ei teinud. Täna siis oli juba päris korralik isu tagasi, et tahaks rauda liigutada, aga kuna tõsisem ettevalmistus hakkab alles järgmisest nädalast, siis sellel nädalal teen tunde järgi neid asju mille järgi tahtmist ja isu on. Täna otsustasin, et teen surumist, mingi aeg tagasi oli plaanis teha 50kg korduste peale, aga kuna suur poiss juba siis mõtlesin, et teen pigem 100kg-ga, Mingeid erilisi ootusi või lootusi polnud, 25x oli esialgu mõttes, et kui selle ära teeks siis väga ei nukrutse, kuna pikki seeriaid pole juba pmts 4 kuud teinud, siis kartsin, et lööb lihase kohe varakult täis ja sinna kangi alla ma jään ka. Reaalsus oli aga natuke teine õnneks, suutsin rohkemat kui plaanis oli ning ma usun, et kui 2 nädalat pikemaid seeriaid teha, siis mõne korduse peaks juurde saama ehk küll. Võtsime selle humoorika ettevõtmise linti ka.

    100kgx37

    juuni 16, 2013 at 12:07 p.l. #345121
    Anonüümne
    Guest

    100kg Siimu käes tundus nagu oleks tühi kang <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 886 through 900 (of 1,715 total)
1 2 3 … 59 60 61 … 113 114 115
  • You must be logged in to reply to this topic.