Skip to main content

Reval-Sport POWERLIFTING TEAM: Kaido Leesmann surus lamades 320kg !

Avaleht » Forums » Seltskonnad » Jõumehed » Reval-Sport POWERLIFTING TEAM: Kaido Leesmann surus lamades 320kg !

Viewing 15 posts - 811 through 825 (of 1,715 total)
1 2 3 … 54 55 56 … 113 114 115
  • Autor
    Postitused
  • veebruar 24, 2013 at 12:33 p.l. #337300
    Ott Kiivikas
    Member

    Uus athletic fitnessi staar ei ole kaugel… <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Tahtsin just sama öelda…. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Varsti näeme suurt Siimu ka vähemalt rippumas… <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 24, 2013 at 5:17 p.l. #337311
    Patella
    Member

    Värske õhk on kasulik!

    Ilusat Vabariigi sünnipäeva kõigile spordisõpradele.

    Kuna täna oli ilm lihtsalt fantastiline, siis otsustasin end natuke vabas õhus liigutada. Väike videotõestus ka <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    post-17908-0-04676700-1361726172.gif

    veebruar 24, 2013 at 6:01 p.l. #337313
    Tim.
    Member

    Värske õhk on kasulik!

    Värske õhk on kasulik!

    post-23162-0-66802500-1361728827.gif

    post-23162-0-15619500-1361728807.jpg

    veebruar 24, 2013 at 7:51 p.l. #337323
    Samakamees
    Member

    Kaids kas sa reedel oled 12 kohal? Mul vaja reedel särk ära teha <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 25, 2013 at 4:48 p.l. #337357
    tarmop
    Member

    Teen väise sisestuse.

    Aastavahetusel sain kaalule numbrid 105,… kätte, aga peale seda olen sisuliselt 2 kuud end nuumanud, pigem teinud ja söönud kõike seda, mis pähe tulnud. Pole olnud motti jälgida söömist, ka trenne üksjagu ära jäänud. Omajagu aitas kaasa sellele ka jan hakul puhkus 2 nädalat, rütm kadus täielikult.

    Õnneks jõunubrid on säilinud või siis isegi veidi kasvanud. Suvel sai üritatud teha rinnalt 170×6, siis viimasele kordusele lõi abiline käed külge. Täna tuli jälle mõte seda proovida ja ütleme, et nüüd küll kirjas <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 26, 2013 at 4:01 p.l. #337432
    kaido leesmann
    Member

    Kaids kas sa reedel oled 12 kohal? Mul vaja reedel särk ära teha <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Reedel kell 12.00 <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 26, 2013 at 4:03 p.l. #337433
    kaido leesmann
    Member

    Teen väise sisestuse.

    Aastavahetusel sain kaalule numbrid 105,… kätte, aga peale seda olen sisuliselt 2 kuud end nuumanud, pigem teinud ja söönud kõike seda, mis pähe tulnud. Pole olnud motti jälgida söömist, ka trenne üksjagu ära jäänud. Omajagu aitas kaasa sellele ka jan hakul puhkus 2 nädalat, rütm kadus täielikult.

    Õnneks jõunubrid on säilinud või siis isegi veidi kasvanud. Suvel sai üritatud teha rinnalt 170×6, siis viimasele kordusele lõi abiline käed külge. Täna tuli jälle mõte seda proovida ja ütleme, et nüüd küll kirjas <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Tarmo, su söömised kannavad nüüd vaikselt vilja. Kõva edasiminek võrreldes viimase nädalaga.

    märts 2, 2013 at 3:50 p.l. #337743
    LauraL
    Member

    Oeh, ma teen kiire blogisisestuse tänase võistluse kohta ära, kui veel emotsioon värske on <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ausalt öeldes olen tänase esitlusega 100% rahul. Ettevalmistuse ajal teadsin, kui kõik alad tulevad ideaalselt välja, on 350kg täiesti reaalne kokku teha, aga läks veelgi paremini <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Viimase RAW võistluse tulemused, mis olid detsembris Tartumaa lahtised MV, olid 115+70+127,5kg=312,5kg ehk 295 wilksi.

    Täna aga tegin 128+76+150=354kg ehk 330,88 wilksi. Sain kirja kõik katsed. Küki ja tõmbe katsete ajal tuli lausa vägisi naeratus suule, kui sain aru, et õnnestub kirja saada <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Videos on ka parim kükk ja tõmme, surumist hetkel ei ole.

    märts 2, 2013 at 7:35 p.l. #337788
    kaido leesmann
    Member

    Palju õnne kõikidele võistlejatele!

    Mul on siiralt hea meel, et saite realiseerida tulemuseks need rasked teeeningud, mis on nõudnud teilt kõikidelt palju ohverdamist ja enesepiitsutamist.

    Nautige oma hetke!

    Samuti suur tänu abilistele, assistentidele, kaadritagustele jõududele. Teie aitasite, et need tulemused saaksid tulemusteks vormistatud!!

    märts 3, 2013 at 11:41 e.l. #337850
    Siim Rast
    Member

    Võtaks ka eilse võistluse kokku. Võistlusega jäin tegelikult 99% rahule, natuke kripeldab ehk küki viimane katse, aga samas tegin ära selle mis eelmisel nädalal trenni tegemata jäi, seega nuriseda ei saa.

    Surumine tuli välja ideaalselt, trennis olin kõige rohkem 212.5 surunud eile 217.5, seega +5kg isiklikule rekordile.

    Jõutõmbes tuli ka tegelikult kõik ideaalselt välja, kui trenni 320kg tõmbasin, siis tehniliselt see just kõige parem katse ei olnud, sest tegin oma lolli nõksu. Eile õnneks seda probleemi ei olnud ja suutsin just tehniliselt hästi tõmmata ja oma põhilist viga ei teinud. Lisaks andis viimane jõutõmbe katse ka abs 3-nda koha ja see tegi tuju veel kohe eriti heaks.

    Tänaks kõiki abilisi ja toetajaid, eriti suured tänud aga Karlile, kes koguaeg aitas ja olemas oli.

    Lisan ka video katsetest, puudu on jõutõmbe esimene katse.

    märts 7, 2013 at 6:10 p.l. #338213
    LauraL
    Member

    Ega peale võistlust mingit erilist puhkust omale lubada saagi, sest varsti on järgmised võistlused.

    Täna tegin kitsalt surumist ja viimane seeria ka videos:

    Põhimõtteliselt on mul triitseps sama tugev kui rind või siis rind on sama nõrk kui triitseps <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Trenni ajal sattusin peale ka sellisele vaatepildile. Meie oma Henry (Maamees) varjatud anne/hobi on fotograafia ja nagu näha, siis modellidest puudust ei paista <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    post-20384-0-51919400-1362679769.jpg

    märts 7, 2013 at 7:36 p.l. #338226
    Ott Kiivikas
    Member

    Reval Cupi lähenedes, poisid poseerivad – tore et uued tulevikumehed on peale tulemas… <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 8, 2013 at 5:17 p.l. #338267
    Samakamees
    Member

    Parkisime kõhud hotelli restos ilusasti täis ja nüüd lamame voodis ja ootame vaikselt und. Täiesti ebareaalne päev on olnud, täiega lolliks irnumine <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″/>:D” title=”>:D” class=”bbcode_smiley” /></p> <p></p> </div><!-- .bbp-reply-content --> </div><!-- .reply --> <div id=

    märts 8, 2013 at 6:54 p.l. #338280
    tarmop
    Member

    Hjalmar oli Batmani kostüümis roolis või <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 9, 2013 at 5:09 e.l. #335546
    Samakamees
    Member

    Ja hirm saigi tõeks…kõhulihased totaalselt läbi omadega ja valusad. Kurnatud olemine ka. Korralikult läbi võttis see irnumine. Kohe hommikusöögile, siis viime välgu kaaluma ja siis tuleme huiame kõik veel endale korra hommikusööki:D

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 811 through 825 (of 1,715 total)
1 2 3 … 54 55 56 … 113 114 115
  • You must be logged in to reply to this topic.