Skip to main content

Reval-Sport POWERLIFTING TEAM: Kaido Leesmann surus lamades 320kg !

Avaleht » Forums » Seltskonnad » Jõumehed » Reval-Sport POWERLIFTING TEAM: Kaido Leesmann surus lamades 320kg !

Viewing 15 posts - 781 through 795 (of 1,715 total)
1 2 3 … 52 53 54 … 113 114 115
  • Autor
    Postitused
  • veebruar 10, 2013 at 7:27 e.l. #317521
    renku
    Member

    varem sa arvasid ikka nii, et kes suuremaid raskusi liigutab, see on kõvem mees. Wilks pidi täiesti mõttetu näitaja ja lihtsalt väiksemate meeste asi olema

    Kas sa tõesti ei saanud irooniast aru :-)?

    veebruar 10, 2013 at 7:37 e.l. #317522
    tarmop
    Member

    Eile olid paljud ülitundlikud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 10, 2013 at 8:57 e.l. #317467
    rait83
    Member

    Kas sa tõesti ei saanud irooniast aru :-)?

    ju siis mitte

    veebruar 12, 2013 at 6:09 p.l. #336698
    Samakamees
    Member

    Eile tegin selga, enesetunne oli väga kehva ja esialgu arvasin, et ei teegi tõmmet. Tegin raskusega lõuatõmbed ära ja mõtlesin, et teeks vähemalt kergemaltki siis. 70, 120,150 ja kuna ei tundunud väga rasked, siis otsustasin ikkagi esialgse plaani 170×8 ka ära teha ja tegingi (kitsalt). Täna oli enesetunne super ja plaanis kerge rind. Tiss oli küll valus, aga sain kuskilt mingi tobeda idee oma reksi korrata <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> :D läksingi siis üles 120,140, 150, 155, 160, saalisurumine. Arvestades, et laupäevane tugev trenn on all ja tiss ka hell, siis olen sellega väga rahul. 170kg on iga hetk tehtav, kui juba praegu ei ole <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Tean et loll mõte, aga vahel on moti jaoks vaja sellist asja, nüüd mott jälle laes.

    veebruar 12, 2013 at 7:19 p.l. #336703
    kaido leesmann
    Member

    Kust sul tulevad need huvitavad ideed koguaeg <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 12, 2013 at 7:31 p.l. #336705
    tarmop
    Member

    Siis kui trenna pirni taob, hakatakse ise mõtlema <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 12, 2013 at 7:31 p.l. #336706
    Samakamees
    Member

    dunno

    veebruar 12, 2013 at 7:32 p.l. #336707
    Sarge
    Member

    ju siis mitte

    Ma oletan, et Renku mõte oli see, et Ott ajab kogu aeg wilkse taga.

    veebruar 12, 2013 at 7:53 p.l. #336709
    renku
    Member

    Ma oletan, et Renku mõte oli see, et Ott ajab kogu aeg wilkse taga.

    Ära mõtle nii palju, see oli lihtsalt heatahtlik tögamine :-)

    veebruar 12, 2013 at 8:11 p.l. #336711
    LauraL
    Member

    Täna tegin siis tõmmet. Proovisin kolmeseid teha ja võib rahule jääda.

    Trenni lõpus suutsin failida ka korralikult <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Nimelt läksin üles venitama ja tahtsin kasutada seda seljavenituspinki, kus ronid nii peale, et jalad on kinni ja siis lased sellega taha nii et pea on all ja jalad üleval. Vaatasin siis, et see julla, kuhu jalad vahele lähevad, on piisava vahega, ronisin siis peale ja hakkasin taha kallutama. Olin täiesti pea all, kui sujuvalt vajusin maha pea peale ning kere järele. Õnneks suutsin seda kuidagi väga sujuvalt teha ja haiget ei saanud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Tõusin siis püsti ja läksin uuele katsele. Seekord veendusin, et see jalgade reguleeritav asi oleks kindlalt oma augus kinni <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 12, 2013 at 9:06 p.l. #336719
    Siim Rast
    Member

    Täna oli samuti plaanis tõmbe päev, Argo ja Rait on nii jubedat numbrid ette pannud, et raske on kuidagi sinna lähedale saada, aga kui ei pinguta, siis ei tasu ka arengut oodata. Alutasin tänast trenni nagu tavaliselt, kiiruslik kükk esimeseks harjutuseks ja edasi juba tõmbama. Peab ütlema, et kiirust on paremaks läinud iga nädalaga ja täna oli juba tunne päris hea.

    Tõmbes plaanisin 3-stega ülesse minna nii kõrgele kui kannatab, kokkuvõtteks võib öelda, et natuke jäi puudu sellest, et oleks oma eesmärgi mis ennem trenni panin ära teinud, aga väga nuriseda ka ei saa. Peale tõmmet 2 harjutust ülaseljale, üks biitsepsile ja lõppu veel keretõsted alaseljale.

    Lisan ka parimad palad tänasest tõmbest.

    veebruar 12, 2013 at 9:56 p.l. #336720
    kaido leesmann
    Member

    Siimul jämedad jalad segavad tõmbes, tuleb siis kükkida sedavõrd rohkem <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Laura, kuidas sa täna Revalisse jõudsid? Sa tegid ju Spartas <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>, Argo esimesest videost on näha (tüdruk taustal)…

    veebruar 12, 2013 at 10:41 p.l. #168831
    kaido leesmann
    Member

    Siis kui trenna pirni taob, hakatakse ise mõtlema <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Sa arvad, et see on noorte poolt mingi protest või tähelepanu tõmbamine <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 13, 2013 at 5:50 e.l. #336723
    tarmop
    Member

    Sa arvad, et see on noorte poolt mingi protest või tähelepanu tõmbamine <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Kuningat saalis pole, siis kutsikad omavahel võistlevad positsiooni pärast. Varsti tuleb ja teatab keegi, et tema ongi uus saali-kunn <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 13, 2013 at 7:47 e.l. #336726
    kaido leesmann
    Member

    Laupäeval vaatame, toimub tehniline ülevaatus. Kes läbi ei saa, see võistlema ei lähe <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 781 through 795 (of 1,715 total)
1 2 3 … 52 53 54 … 113 114 115
  • You must be logged in to reply to this topic.