Reval-Sport POWERLIFTING TEAM: Kaido Leesmann surus lamades 320kg !
- This topic has 1,714 replies, 71 voices, and was last updated 9 years, 2 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Aaa, Teil on siis Revalis “Tarkade” ja/või Maksejõuliste klubi….?!
Meil siis Tartus ainult tugevate klubi….
Mõtle ise kumb päeva lõpuks rohkem loeb
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Peep on kohe 3 hüppega kodus
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Peep on kohe 3 hüppega kodus
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ei, ikka kindlalt kahe jalaga maa peal, kodus.
Lihtsalt haiglane huvi jõutõstmise vastu. Ning lihtsalt võimalus arvutis istuda, pere (poisid) magavad!
Mul lähisugulased kardavad, et ma istun kusagil saitidel, et omaette ja klapid peas. Ja nii 4-s päev?!
No mul on plaanis olla järgmine sügis 200 vormis 83 kg’sena, aga ärge seda kellelegi öelge
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Paar rida trennist.
Täna tegin üle tükiaja rinnale pikema seeria, viimati sai x8 tehtud suvel. Rinnalt surumine 130kg, 140kg ja lõppu 150×8. Kui aus olla, siis ei tulegi kohe meelde, et paar nädalat peale võistlust suudaks sellise seeria teha. Kuni 5nda korduseni on kang kerge, siis järsku kiilub kinni. Eks tuleb kehal lasta harjuda uue reziimiga.
Kaal 110,7, seegi viimase paari kuu madalaim
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>K’isin täna fitshopis üle pika aja kraami ostmas ja peaks nüüd mõneks ajaks jaguma. Pole mitu kuud midagi võtnud ja hakkan tundma, et taastumine läheb raskeks. Sellesmõttes on hea, et olen suht enda tipu lähedale jõudnud ilma lisanditeta ja nüüd kõik kraam sisse lüües suudan äkki võistlusteni tõusvat vormi näidata
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Laupäeval paneme paika Samaka ja Kristjan vahelise võistluste tingimused. Nii et söö Samakas – time has come!!!
Täna sai siis surumist tehtud ja suureks rõõmuks tulid ka uued numbrid: 57,5kgx8 ja 60kgx6. See oli ka maksimum pingutus, varu enam sisse ei jäänud
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Pilti Laura, pilti:)
Paar tunnistajat mul on olemas
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Tegelikult on need katsed videos ka, aga kuna ei ole nii stiilipuhtad (tagumik vahepeal kahtlaselt võbeles), siis ei hakka üles panema. Eks järgmine kord üritan ilusamini teha
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Aga ühe pildi võin panna küll
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
Võtan ka julguse kokku ja lisan paar sõna. Täna siis toimusid mul koolisisesed lamades surumise meistrivõistlused (ilma varustuseta) Sisekaitseakadeemias. Kui ei saa särada Eestikatel, küll siis saab särada koolisisestel võistlustel.
Eli tuli Sisekaitseakadeemia lamades surumise meistrivõistlustel naiste absoluutkategoorias 1. kohale (nii wilksides kui ka max raskusega).
Küllap varsti panevad ka protokollid ülesse. Sai veidi proovida toorest surumist, kuna erilist vormi ei olnud võrreldes nt augusti aegsete aegadega, (mil veel särtsu oli), eks see särgitrenn ole veidi toorust alla viinud.
Peakohtunikuks oli kuulus legend Priit Paakspuu ise!
Täna sai siis surumist tehtud ja suureks rõõmuks tulid ka uued numbrid: 57,5kgx8 ja 60kgx6. See oli ka maksimum pingutus, varu enam sisse ei jäänud
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Tubli Laura!
Pean ka ennast varsti uuesti toorelt üles töötama, enda numbreid veel ei julge avalikustada.
Võtan ka julguse kokku ja lisan paar sõna. Täna siis toimusid mul koolisisesed lamades surumise meistrivõistlused (ilma varustuseta) Sisekaitseakadeemias. Kui ei saa särada Eestikatel, küll siis saab särada koolisisestel võistlustel.
Eli tuli Sisekaitseakadeemia lamades surumise meistrivõistlustel naiste absoluutkategoorias 1. kohale (nii wilksides kui ka max raskusega).
Küllap varsti panevad ka protokollid ülesse. Sai veidi proovida toorest surumist, kuna erilist vormi ei olnud võrreldes nt augusti aegsete aegadega, (mil veel särtsu oli), eks see särgitrenn ole veidi toorust alla viinud.
Peakohtunikuks oli kuulus legend Priit Paakspuu ise!
Mis ära surusid siis?
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Põhiasja jätad mainimata ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
- You must be logged in to reply to this topic.