Reval-Sport POWERLIFTING TEAM: Kaido Leesmann surus lamades 320kg !
- This topic has 1,714 replies, 71 voices, and was last updated 9 years, 2 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Sargel on õigus
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Aga kust sa tead?
Ise sa ütlesid ju oma varsemates postides, et täna on 10 võistlus, mis sul kokku tuli siis? – ehk tood ära nii üksikalad kui kogusmma, siis ma saan vaadata, palju ma seal une pealt ära teeks….
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>No tubli poiss, ei ole ainult jutumees…..
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> võib ainult ette kujutada, kui sul kaks kätt terved on….siis korrutame, veel tulemuse läbi 0,5 ja saame juba Olümpia B normi… 
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Rändtsirkus oli täna Revalis ja ei esinenud üldsegi pahasti…
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> andsime võimaluse ka pealtvaatjatele tulla katsuma vahendeid millega tsirkusejõumehed oma numbreid teevad ja peab tunnistama, et suur oli jõutõstjate imestus, et tegemist ei olegi mulaažidega, vaid reaalse rauaga ja mida ikka annab maast lahti sikutada…. ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Kui korrutada 0,5-ga, saab 1,40 m:-).
Ja jutumees ei ole ma iial olnud- kahju, et sa Ott seda siiani ei tea
” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Aga 10-võistluses tuli kokku ilma spetsiaalselt treenimata natuke üle 3200 punti, seega sai ka eesmärk 3000+ täidetud.
Praegu kõik lihased valusad ja homme ning ülehomme veel hullem, aga mõnus on ikka!
Ise sa ütlesid ju oma varsemates postides, et täna on 10 võistlus, mis sul kokku tuli siis? – ehk tood ära nii üksikalad kui kogusmma, siis ma saan vaadata, palju ma seal une pealt ära teeks….
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>No jooksud lasin üle jala ja kõike pees:
100 m: 13,2
Kaugus. 5,23
Kuul (pees): 11,60
Kõrgus: 1,60
Ketas (täiesti pees): 32,92
Teivas: 2,80
Oda: 42,75
110 m tõkked, 400m ja 1500 teeksid une pealt kindlasti, aga äkki midagi veel
. Neid viimaseid ka välja ei too, sest häbi hakkab hetkel:-).Ei ole viga, tulemused on ju head ega tavaline vend, kes käes ei ole erinevaid vahendeid hoidnud, see ei tee ligilähedalegi, peaasi et ennast kuskilt ära ei vigastanud, see on sellisel juhul kõige suurem kordaminek
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ei ole viga, tulemused on ju head ega tavaline vend, kes käes ei ole erinevaid vahendeid hoidnud, see ei tee ligilähedalegi, peaasi et ennast kuskilt ära ei vigastanud, see on sellisel juhul kõige suurem kordaminek
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Olen õnnega koos ja kogemused suunasid korralikult sooja tegema. Oma haiget õlga pidin kasutama ju ainult teivashüppes, aga nagu videostki näha, siis ei pööranud peale vasaku käe toel ja seega ka seal ei kasutanud seda eriti tugevalt.
Teistel läks küll kannakõõluseid ja eriti reie tagalihaseid
Mul peale valusate lihaste õnneks midagi viga ei ole.
Homme näeb, mis tegelikult tunne on, aga kogemus ütleb, et 5 päeva on valusad isegi need lihased, mida ei teadnudki, et kehas olemas on
Olen õnnega koos ja kogemused suunasid korralikult sooja tegema. Oma haiget õlga pidin kasutama ju ainult teivashüppes, aga nagu videostki näha, siis ei pööranud peale vasaku käe toel ja seega ka seal ei kasutanud seda eriti tugevalt.
Teistel läks küll kannakõõluseid ja eriti reie tagalihaseid
Mul peale valusate lihaste õnneks midagi viga ei ole.
Homme näeb, mis tegelikult tunne on, aga kogemus ütleb, et 5 päeva on valusad isegi need lihased, mida ei teadnudki, et kehas olemas on
Harrastajatele on see keregejõustik ikka paras traumatoloogia….
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Mul oli ainuüksi sellest teivashüppest lisaks vigastusele ka puusapainutajad nii valusad, et mingi 5 päeva võttis aega, enne kui asi normaliseerus, rääkimata kui oleks veel 9 ala teinud… ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Meil on nüüd siis ikka väga mitmekülgne team
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Tubli Rene!Meil on nüüd siis ikka väga mitmekülgne team
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Tubli Rene!Tegite ka kunagi 10-võistlust, kas kusagil on tulemused ka üleval?
No jooksud lasin üle jala ja kõike pees:
100 m: 13,2
Kaugus. 5,23
Kuul (pees): 11,60
Kõrgus: 1,60
Ketas (täiesti pees): 32,92
Teivas: 2,80
Oda: 42,75
110 m tõkked, 400m ja 1500 teeksid une pealt kindlasti, aga äkki midagi veel
. Neid viimaseid ka välja ei too, sest häbi hakkab hetkel:-).Kuulis ja teibas oleksin pähe saanud.
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Aga no, vanusevahe on ka vastav.Teivashüpet ühe korra proovinud ja lihtsalt ei julgenud.
Tegite ka kunagi 10-võistlust, kas kusagil on tulemused ka üleval?
Meil oli vähem alasid ja osad distantsid lühendatud. Esimesel aastal jooksime 60m, kaugus, kuul, ketas, oda, 1000m. Järgmisel aastal lisandus kõrgus.
Esimesel aastal oli järjekord: Martin.M, Taaniel, Jürgen. Teisel aastal võitis pikalt Hjalmar, teisi kohti ei mäleta.
Täna oli meid trennis juba päris arvestatav hulk inimesi
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Lihtsalt väike teadaanne Ottile ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Täna oli meid trennis juba päris arvestatav hulk inimesi
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Lihtsalt väike teadaanne Ottile ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>No seda on rõõm kuulda, et tõstesportlased on aktiviseerunud oma tegevust.
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Mina tegin ka särki reedel. Kuna eelmine aasta vigastasin ennast kohe esimesel särgitrennil, siis otsustasin seekord kohe esimene trenn mitte minna raskustega liiga üles. Soojenduse ajal olin väsinud, sest see oli neljas trenn järjest (1 jõutrenn, ujumine, jõutrenn ja siis see surumine). Särgiga katsed olid sellised: 2. pakk: 2x190kg + 2x200kg + 2x210kg, 3.pakk: 2x220kg + 2x225kg. Kaal hakkas lõpuks alla liikuma. Kaks päeva tagasi olin juba 95.6kg. 6. augustil olin 100.5
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Videosid kahjuks ei ole.
- You must be logged in to reply to this topic.