Reval-Sport POWERLIFTING TEAM: Kaido Leesmann surus lamades 320kg !
Avaleht » Forums » Seltskonnad » Jõumehed » Reval-Sport POWERLIFTING TEAM: Kaido Leesmann surus lamades 320kg !
- This topic has 1,714 replies, 71 voices, and was last updated 9 years, 2 months tagasi by
Tim..
-
AutorPostitused
-
märts 12, 2012 at 5:03 p.l. #172883
tarmop
MemberKui igakord on 10kg tõstmisega varu sees, siis näeb äkki järgminekord RAW 215 surumist
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Väga kõva purakas on sees igatahes ja areng, aasta tagasi jäi sul 200×1 tegemata ju
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>.märts 12, 2012 at 7:14 p.l. #172673kaido leesmann
MemberMa olin ka täna täitsa üllatunud. 2×2 200 suruda on juba päris hea näitaja.
Mäletan omast käest, et surusin aastal 2001 1×200. 2×200-ni jõudsin vist kusagil 4 aastat hiljem.
Ootan huviga mida Siim laupäeval surub. Siis on plaanis 1x1max RAW.
Võiks Team’i siseselt teha väikese ennustamise
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> märts 12, 2012 at 7:17 p.l. #172658tarmop
MemberKuna puhkust vaid 5 päeva siis max 210, tavapärase süsteemi juures ootaks 215.
märts 12, 2012 at 7:59 p.l. #172612Ott Kiivikas
MemberVaru jäi veel sisse vähemasti 1 kordus küll – loodame, et särgiga ka see lõpptulemuses välhendub. Tubli Siim!
märts 12, 2012 at 8:49 p.l. #172550Tim.
MemberKuna puhkust vaid 5 päeva siis max 210, tavapärase süsteemi juures ootaks 215.
Ma isiklikult panustaksin 212.5 peale isegi, aga tavapärase süsteemi juures tõesti võib oodata isegi 215t, mis on väga võimas tulemus ja areng tegelikult aastaga olnud võimas
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>.märts 12, 2012 at 9:11 p.l. #172541kaido leesmann
MemberMina ütleksin täna, et uus rekord saab olema 210.
Võib-olla võiks see number natukene suurem olla (näit.212,5), aga Siimul jääb taastumiseks ainult 5 päeva. Proovime maxi juba sellel laupäeval.
märts 12, 2012 at 9:19 p.l. #172524Siim Rast
MemberPole mõtet seda tulemust prognoosida, eks laupäeval näha ole mis tegelikult tuleb.
märts 13, 2012 at 6:06 e.l. #172355tarmop
MemberMis mõttega sa siis trenni teed, kui eesmärki pole või ei prognoosi ei tee. Ega sa vabaltliikuv lehm pole, kes vaatab kus “tuleb”
Ikka medal kaela kohe
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>märts 13, 2012 at 6:53 e.l. #172348seenjor
MemberPole mõtet seda tulemust prognoosida, eks laupäeval näha ole mis tegelikult tuleb.
Kui siin pakkumisteks läks pakun Siimule 215
Alvar pole 200 kahte kordust teind aga surus ka 210 nii et sul on varu.
märts 13, 2012 at 7:14 e.l. #172321kaido leesmann
MemberKui siin pakkumisteks läks pakun Siimule 215
Alvar pole 200 kahte kordust teind aga surus ka 210 nii et sul on varu.
Alvar peletab meid Paide lahtistelt surumisvõistlustelt niimoodi eemale
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>märts 13, 2012 at 7:18 e.l. #172311seenjor
MemberAlvar peletab meid Paide lahtistelt surumisvõistlustelt niimoodi eemale
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ups. lobisesin vist liiga palju.
märts 15, 2012 at 8:23 p.l. #168782kaido leesmann
MemberTäna oli siis järgjekordne särgiga surumine.
Plaan oli suruda 2-st ja 1-st pakku (4cm). Jõud hakkab tasapisi tulema.
Seeriad olid järmised: 2-ne pakk 1×245, 1×265, 1x 285 ja 1-ne pakk 1×290, 1×300
Viimasest kahest katsest paneb Siim video ka välja. Maksimumi ma välja veel ei ladunud, ajastan vormi 22.aprilliks.
Järgmine kord lähen siis rinnani.
Tänud kõikidele abilistele ja toetajatele, ilma teieta ei saa
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>märts 15, 2012 at 8:36 p.l. #168689Ott Kiivikas
MemberNägin päeval neid katesid ja tõsi ta on, et jõudu näikse olevat, tulid kõik katsed varuga, 300 2 ne pakk oli küll nagu tühja kangi surumine – hõikasn veel ,et pange poisid ikka kettaid ka peale…
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>märts 15, 2012 at 9:17 p.l. #168602Siim Rast
Member290
300
märts 16, 2012 at 6:47 e.l. #168433tarmop
MemberEile oli poisil hoog sees jah, nüüd peab see unistus teostuma.
Ott kommid “no miks te juba juurde ei pane” andsid ka tuhhi juurde
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> -
AutorPostitused
- You must be logged in to reply to this topic.