Skip to main content

Reval-Sport POWERLIFTING TEAM: Kaido Leesmann surus lamades 320kg !

Avaleht » Forums » Seltskonnad » Jõumehed » Reval-Sport POWERLIFTING TEAM: Kaido Leesmann surus lamades 320kg !

Viewing 15 posts - 256 through 270 (of 1,715 total)
1 2 3 … 17 18 19 … 113 114 115
  • Autor
    Postitused
  • veebruar 19, 2012 at 2:58 p.l. #203253
    kaido leesmann
    Member

    No jah kui sulle see prügikastis shoppamine meeldib, siis palju õnne…. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Võimatu on seda räpasust ja vaesust kahesilma vahele jätta, kuid inimesed on erinevad, mõned saavad kaifi kätte juba siis kui näed, et seal liikudes oled “rahaboss”. Aga ära lase minu kommentaaridest oma reisi segada ja naudi seda paradiisi…. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ma arvan, et Goal ja Indial tervikuna on suur vahe. Nagu Balil ja Indoneesial.

    veebruar 19, 2012 at 5:09 p.l. #203221
    tarmop
    Member

    No jah kui sulle see prügikastis shoppamine meeldib, siis palju õnne…. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Võimatu on seda räpasust ja vaesust kahesilma vahele jätta, kuid inimesed on erinevad, mõned saavad kaifi kätte juba siis kui näed, et seal liikudes oled “rahaboss”. Aga ära lase minu kommentaaridest oma reisi segada ja naudi seda paradiisi…. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Aless rääkis või siis avaldas arvamust, et surnud lehmad rannas jne, aga mina seda näinud pole. Minu reisimised Euroopast välja on seni piirdunud Egiptuse, Tai ja nüüd siis India ühe osariigiga Goa. Prügi osas on minu jaoks kõige suurem prügikast ikka Egiptus. Siiani meeles pilt, kuidas maja taga sõiduteel tükeldati vasikat ja liha tassiti kõrval restoranidesse. Tail ja Goal hetkel suurt vahet ei tee, aga mina tulin siia nautima head India kööki ja mõnusaid randasid koos sooja päiksega, mitte rahabossi mängima nagu Sa arvad <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ja kui filosofeerida teemal vaesus, siis kõik on suhteline. Kui Goas taksojuht teenib keskmiselt 300 EUR-i kuus, meil vast x3 ehk siis 900, aga elekter on siin 10 korda odavam, toit ca 5 korda, siis kas Eesti taksojuhit on rikkam kuigi palk kolm korda suurem? Jäi lisamata et kohalikul pole vaja maksta kütte eest <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Sain siin tuttavaks ühe pulli inglasega, vana ütles et ta teenib 10 kuud aastas elatist muru niitmise ja akende pesemisega ning elab mingis haagissuvila laadses asjas, aga selline lux varinat, kus kõik mugavused. Nüüd kui neil seal külm, vaja räigelt maksta kütte eest, siis vana reisib need 2 külma kuud, kus tööd nagu nii teha ei saa, maailmas ringi. Paar aastat tagasi käis tema Tais ja ütles, et mõtetult kallis riik, nagu tema kodumaa juba, aga eks see oli ka selline kerge lõõp.

    veebruar 19, 2012 at 5:18 p.l. #203176
    Alexander Andrusenko
    Moderator

    Aless rääkis või siis avaldas arvamust, et surnud lehmad rannas jne, aga mina seda näinud pole.

    Ma ise pole Indias käinud, aga tuttav, kes käis, rääkis jah, et nii on. Aga ju ta siis käis kuskil teises piirkonnas.

    veebruar 20, 2012 at 1:36 p.l. #202435
    Siim Rast
    Member

    5×5 viimane seeria, järgmine nädal 180x4x4

    veebruar 20, 2012 at 1:48 p.l. #202428
    rennosport
    Member

    Ikka veel kerge <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 20, 2012 at 2:13 p.l. #202413
    kaido leesmann
    Member

    5×5 170-ga oli kerge. Kõik seeriad tulid varuga.

    Selle pealt ütleb ära, et 4×4 180-ga ei tohiks ka veel mingi number olla.

    veebruar 20, 2012 at 6:14 p.l. #201983
    Ott Kiivikas
    Member

    Siim korralik loomapoiss on sees, usun et saad enda jaoks uued numbrid, kui palju sa enne oled neid seeriaid teinud? – st. mis see parim ettenäidatud seeria on seal 170 – 180 ga.

    veebruar 20, 2012 at 6:59 p.l. #201966
    Siim Rast
    Member

    Ma nii peast ei teagi, 3-ne on parim 187.5.5-ste kohta ei oskagi öelda, äkki kunagi ammu 160×5, aga 5×5 olen kunagi teinud 155, seega edasiminek on hetkel hea.

    veebruar 22, 2012 at 7:27 p.l. #198936
    Siim Rast
    Member

    Tänane trenn siis õhtus, pidin juba eile tegema, aga kuna suutsin lühikesed püksid koju unustada, siis sõitsin koju ja lükkasin trenni tänasele, kuna täna olid trennis ka Kaido, Rait ja Raigo. Teised tegid surumist mina kükkisin.

    Kükk nägi välja selline 20×10, 120×6, 170×4, 220×3, 250×3, 270×3, 285×3, 295×3 alates 220-st kasutasin pehmeid sidemeid, sest ilma kükkides hakkavad põlved haiget tegema, peale neid seeriaid läksin 1-stega edasi ja panin jäigemad sidemed peale 310×1 ja 325×1, viimane on ka ainult sidemetega mul rekord. Peale tegin veel jalapressi ühe jalaga, reie esi-ja tagaosa ning säärt. Kiirusliku tõmmet ei teinud, sest juba reedel tõmbe päev ja panen ka esimest korda trikoo selga üle pika aja.

    Toidulisandid on ikka samad, kreatiin, bcaa, vitamiinid, HT-R+dextro .

    295×3

    325×1

    veebruar 22, 2012 at 7:37 p.l. #198906
    Ott Kiivikas
    Member

    Hakkab tulema, 295 esimesed kaks tulid küll väga kergelt, mõtlesingi ,et palju sul powerit oleks olnud, kuid kolmandas korduses oli näha ,et ikka pingutasid ka…

    Vaatasin ,et Rait patseeris seal taga juba surumissärgis – kas midagi äramärkimisväärset ka surumises tegid Rait?

    veebruar 22, 2012 at 8:43 p.l. #198638
    kaido leesmann
    Member

    Siimul oli väga hea minek täna. Puhanud jalaga tuleb sealt korralik pauk EMV-l.

    Siim aitas vahepeal veel mulle särgi selga, tõstis kange ette ja pingutas meil kõigil särke. Nii et enerigakadu oli mehel täitsa suur.

    Meie tegime siis Raidi ja Raigoga täna särke. Väike vaheldus tavarutiinile. Poisid on väge täis ja läksid iga katsega paremaks.

    Märtsis on mõlemad kindlasti valmis ajalugu ümber kirjutama <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Eks nad ise kirjutavad lähemalt oma kangelastegudest.

    Ise surusin pakke. Kuna õlg on kergelt haiget teinud siis panin täna varakult särgi selga.

    2-se pakuga (8cm) läksin välja 310-ni. Kuna see oli esimene raske trenn, siis ei hakanud õlga provotseerima.

    veebruar 27, 2012 at 1:54 p.l. #191180
    Siim Rast
    Member

    Reedel tegime Raidiga koos tõmmet, alustasime kiirusliku kükiga, mina tegin 5, Rait 10 seeriat, kuna mul oli kolmapäevane kükk veel all. Tõmbes läksime koos ülesse varustuseta viimased seeriad 260×1, 280×1 ja 300×1, viimane on ka laialt tõmmates mu rekord, trikooga ma midagi teha ei saanudki, sest õlapaelad on liiga tuugalt, peab neid veidi lõdvemaks laskma.

    Nädalavahetuse veetsin Võrus, kus toimus talveralli, käisime sõpradele pöialt hoidmas ja Raineril õnnestus ka tänu viimasele katsele rally võit ära võtta.

    Täna siis jätkasin oma 80% kava ja plaanis oli 180x4x4, see õnnestus täpselt nii nagu pidi, kõik seeriad varuga.

    Lisan ka video surumise viimasest seeriast.

    veebruar 27, 2012 at 4:15 p.l. #191064
    kaido leesmann
    Member

    Ootan kohe huviga 3×3 190-ga. Täna oli ka veel näha, et selget võitlust ei tekkinud.

    veebruar 27, 2012 at 5:07 p.l. #191009
    tarmop
    Member

    Ehk siis 2 nädala pärast 200×2 <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Tänased sooritused andsid selleks reaalse võimaluse.

    veebruar 27, 2012 at 6:47 p.l. #190875
    Ott Kiivikas
    Member

    Tubli töö Siim! Mina olin täna siis tunnistajaks noorema liikme Sagori kükisaagale, möllas teine nagu kult rukkis…. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Põhimõtteliselt liigutas jõusaali korraks oma kohalt… <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Öeldakse, et puur ja lukk on looma jaoks, veenduge ise…. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Hea,et keegi viga ei saanud…muidugi noomitussõnad ka julgestajale, oleksid käed olnud rinna juures lähedal valmis ei oleks seda juhtunud, mis videos näha, sõin parasjagu oma kanafileed ja filmisin kui suu imestusest lahti jäi ja sealt ka kaamerapildi kadumine… :o

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 256 through 270 (of 1,715 total)
1 2 3 … 17 18 19 … 113 114 115
  • You must be logged in to reply to this topic.