Reval-Sport POWERLIFTING TEAM: Kaido Leesmann surus lamades 320kg !
- This topic has 1,714 replies, 71 voices, and was last updated 9 years, 2 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Käib töö ja vile koos
” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_smile.png” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” title=”” width=”20″ />Viimased aasta aega olen ka pannud rõhku maast surumisele, mis teadupärast on spetsiaalne harjutus särgiga surujatele. Kui eelmisel aastal oli max tulemus 150kg X 3 ja 160kg X 1, siis eile sai tehtud 175 X 3. Loodame, et annab särgile siis ka laksu juurde
” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_smile.png” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” title=”” width=”20″ />Lisan ka video:
Tore näha, et Team’is töö käib. Kes teeb katuseid (Tarmo), kes töötab saalis raskustega (Hjalmar), keegi toob medaleid (Andri).
Siim lubas ka siin 400st kükki kahe nädala pärast.
Käisin ka siin vahepeal kõrvalala kabega tegelemas. Olin Otepääl ühel memoriaalvõistlusel/kokkutulekul. Hea aeg oli koos vanade sõpradega…
Kohal oli palju oma ala absoluutseid tippe. Turniir õnnestus võita 100%-se tulemusega.
Seda just väga tihti ei juhti, viimati võitsin sellise tasemega võistluse 100%-ga 1993 aastal…
Väike link ka:http://www.kabeliit.ee/index.php?title=Lehti_turniir
Kaids hetkel lammutamas, 312.5kg kirjas, 320 kolmandaks katseks peale laotud!!
http://goodlift.info/live1/onlineside.html
320 KIRJAS!!! VÕTKE VÄLJA!!
Kaido tegi täna uue Eesti rekordi 320 kilo!
Selle tulemusega saavutas MM-il 6nda koha, olles konkurentide seas kõige vanem!
Jäi siin veidi varugi. Palju õnne Kaidole ja tema tublidele abilistele!
Tere ka kohapealt. Tahtsin juba eile meie tegemisi kajastada, aga wifit pole lihtsalt kuskil
” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_smile.png” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” title=”” width=”20″ />
Väga tore reis siiani olnud. Eile kell 9 hommikul jõudsime juba copenhagenisse ning esimene hea üllatus tuli juba autorendist, kui wolksvagen Golfi asemel anti suur Nissan Qasqhai. Käisime enne Rødbysse tulekut läbi veel sellisest linnast nagu Roskilde. Eile õhtul oli meil lebo õhtu. Panime kinni maja, kus kaks korrust ja 11 magamiskohta. Ehk siis igaüks meist kolmest saab laiata nagu lai leht, kahjuks telekas ei tööta ja wifit pole, kuid eks hea väike shut down virtuaalelust teha ka.
Täna hommikul sadas ka meil lund siin ehk pole ka siin suveilma kahjuks
” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_biggrin.png” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” title=”” width=”20″ /> kaalumine pidi hakkama kell 1 või vähemalt nii me arvasime… jõudsime kell 12:20 võistluspaika ja seal öeldi meile, et kaalumine läbi ja võistlus hakkab kell 1. Muutused olid tehtud meetingul enne vôistlusi, kuid kahjuks meieni info ei joudnud. Loomilikult saime kaalutud ikkagi, kuna olime veel napilt aja sees. Hiljem selgus, et me õnneks teises grupis ka ja aega on võistlusteni veidi
Edasist te juba teate ja vanamees on mul ikka veel kõva pähkel
4 tundi tagasi, Jürgen ütles:
Jämedam ja peenemad, nooremad ja vanem, pikemad ja lühemad Leesmannid! Palju õnne Eesti absoluutse surumisrekordi puhul!!!
” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_smile.png” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” title=”” width=”20″ /> Rõõm on ka minu poolel!
Kõva vana 320! Palju õnne, siin tundub, et laest on asi kaugel….ei ole mingit kaalu mahavõtmist, 350 uus väljakutse!
Minu pilt sai delfisse, peaks autoritasusid küsima
” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_smile.png” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” title=”” width=”20″ />
Suured tänud kõigile õnnitluste eest!
Kokkuvõttes oli hea päev. Algas muidugi keeruliselt: võistluaeg oli toodud ettepoole tehnilisel koosolekul.
Minuni see info ei jõudnud, seega jõudsin kohale 10min enne kaalumise lôppu ja sain ilusti kaalutud.
Soojendus oli väga kerge ja selle pealt juba lubas.
Katsetest: kõik võeti vastu häältega 3:0, kohtunikud jälgisid eriti tähelepanelikult (kõigil) kangi rinnani jõudmist ja pausi.
Lõpuks oli tunne et midagi sisse ka veel.
Aga olen rahul ja võtan nüüd paar päeva kergemalt. Laupäeval kohtume Spartas Eesti mv-tel.
Edu seal kõigile ja tänud veelkord Teamile, Revalile ja kõikidele kaasaelajatele!
Nädalavahetusel toimus järjekordne EMV kolmevõistluses, hommikul olin kohtunik. Õhtul tegi Siim oma halval päeval uued rekordid tõmbes 350kg ja abs.kilodes 1005kg. Käib kah halval päeval!
” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_smile.png” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” title=”” width=”20″ />Kindlasti oli päeva säravaim täht Andres Külaviir oma roosas kostüümis!
Oma õlga pole siiani korda saanud, küll aga õppinud teistmoodi suruma, hakkab vaikselt tulema. Haiget õlale ei tee, aga valu annab vähe ikka tunda. Täna sai surutud RAM-iga juba 2x190kg. Ega palju oma vanast rekordist puudu olegi, kas tegin äkki 205×2. Arvestades, et toidulisad on hetkel suht maas, vaid taastusjook peale trenni, ning põhja ladunud pole, siis võib pigem rahul olla.
Nädalavahetusel soovitati üht head Tartu arsti, loodan sealt saada lõpliku lahenduse. Seni aga teeme trenni edasi!
5 nädalat vahepeal möödnud!
28 mai toimusid Pärnus EKV klassikalises lamades surumises. Kuigi vorm on jõudsalt paranemas ja õlg lubab juba suuremaid raskusi suruda, ei osanud registreermise ajal seda ette näha. Olin seekord kohtunik. Võistlus ise kiire ja korralik! Võitis Siim Rast!. Tiimides tõime samuti võidu koju. Tagant järgi tark, oleks võinud oma nö. B-võistkonna ka välja panna, saanuks sealt III koha!
Oma viimased suuremad raskused surusin täpselt aasta tagasi. Täna sai ettevalmistuseta proovitud oma vormi, testisin õlga ja oma uut surumisasendit. RAW sai surutud 180kg. Särgiga läksin 280kiloga 8cm pakule. Hetkel tarbin toidulisadest vaid treeningjärgset sheiki.
Kuna vorm tahab tegemist, siis sai tugevamatega arutatud, et võiks tippu sihtida EM-iks, toimuvad need agustis Islandil. Plaan uuendada seal Eesti rekordit!
See kuu laon veel põhja, järgmisest kuust lähevad uuesti selga särgid. Plaan tellida Külaviiridega USA-st uus särk ehk saab siit mõne grammi juurde!
Seni teeme trenni ehk õnnestub mõni surumine ka videosse võtta.
- You must be logged in to reply to this topic.