Skip to main content

Reval-Sport CUP 2015 lamades surumises korduste peale

Avaleht » Forums » Treening » Jõusaal » Jõumehed » Reval-Sport CUP 2015 lamades surumises korduste peale

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 32 total)
1 2 3
  • Autor
    Postitused
  • juuni 19, 2015 at 11:53 e.l. #26612
    tarmop
    Member

    Reval-Sport CUP 2015 lamades surumises korduste peale

                                                     
    Juhend

    1. Võistluse eesmärk ja ülesanded:

    • selgitada parimad lamades surumises korduste peale
    • võimaldada sportimist harrastajate seas

    2. Võistluste organiseerimine, koht ja aeg:

    • võistlusi organiseerib, valmistab ette ning viib läbi SK Reval-Sport koostöös Eesti Jõutõsteliiduga
    • võistluste direktor Tarmo Pärna tel.52 67 566
    • võistluste peakohtunik Ants Rosenbaum tel.50 78 407
    • Tallinn, Aia 20, SK Reval-Sport (suures saalis)
    • 24.juuli 2015 algusega kell 17.00

    3. Võistlused reeglid:

    Võistlused toimuvad lamades surumises, surutakse korduste peale.

    Enne võistlust võistlejad kaalutakse.

    Kangi raskuseks on meestel ½ oma kehakaalust ning naistel 30% oma kehakaalust.

    Parem on see, kes surub rohkem korduseid 1 minuti jooksul!

    Võrdse tulemuse puhul surutakse uuesti, kuni võitja selgitamiseni.

    Võistlusklassid:

    Mehed: võistlevad kolmes kehakaalu klassis: -80kg; -100kg; +100kg

    Naised võistlevad kõik ühes klassis.

    Noored (sündinud 1996 ja hiljem) ja juuniorid (sündinud 1992-1995) võistlevad koos täiskavanutega, aga neid autasustatakse veel lisaks!

    Sooritust hindab kohtunik, kelle otsus on lõplik selle suhtes, kas surumine loetakse ära või mitte.

    Kohtunik jälgib järgmiste tingimuste täitmist:

    · kang puudutab rinda (peab olema nähtav puudutus);

    · kangi ülessurumisel käed fikseeritakse ( käed lukustatakse);

    · tagumik on pingil (tagumik ei tohi pingilt tõusta)

    NB! Võistlejal peab olema seljas lühikeste varrukatega särk või maika, et kohtunik näeks käte lukustamist. Samuti lühikesed püksid.

    4. Võistlustele registreerimine:

    Registreerida saab ka võistluste päeval kohapeal.

    Lisaks selle ka eelnevalt e-mailile: tarmo@maipel.ee

    5.Autasustamine:

    Kõikides arvestuses autasustatakse igas kehakaalu 3 paremat karika ja muude meenetega.

    Naiste arvestuses autasutatakse 3 paremat karika ja muude meenetega.

    Samuti autasustatakse eraldi karikatega ja meenetega noori ning juunioreid.

    6.Kõik võistlejad kannavad personaalselt vastutust oma tervisliku seisundi eest

    7.Võistluste ajakava:

    Kell 16.00-16.45 – kaalumine

    Kell 17.00 – võistluste avamine

    Kell 17.05 – võistluste algus

    Kell 17.50 – autasustamine

    8.Toetajad:

    Maipel Ehitus, SK Reval-Sport, Eesti Jõutõsteliit, Estonian Fitness, Fitness.ee.

    Tarmo Pärna

    Võistluste direktor

    juuni 19, 2015 at 12:12 p.l. #381691
    empire
    Member

    Kas eelmiste kordade tulemusi ka kusagil näha saab? On vist varem ka seda toimunud?

    juuni 19, 2015 at 1:07 p.l. #381692
    Ott Kiivikas
    Member

    Laksud hakkavad käima… <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuni 19, 2015 at 2:24 p.l. #381431
    kaido leesmann
    Member

    See aasta on võistluste mudelit natukene muudetud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Varasemalt oli enne pidu ja siis surumine. Nüüd on sport enne.

    Eelmiste aastate võistluste kokkuvõtet näeb foorumist Reval-Sport Powerlifting blogi alt. Võistlus toimus kusagil 24.07 kandis…

    juuni 19, 2015 at 4:40 p.l. #381693
    tarmop
    Member

    24.juuli on mul sünnipäev, oleme seda pidanud tiimiga Afrcian Kitchenis, Reval-Spordi taga. Kuna me ikkagi spordimehed, oleme teinud viimasel kahel aastal ka võistluse, surumine poole keharaskusega. Panen videod üles eelmistest aastatest:

    2013.a.

    2014.a.

    Omavahel oleme seda lõõpides nimetanud tarmop meistrivõistlused lamades surumises korduste peale <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ott on igal aastal erinevate vabandustega kõrvale hiilinud. Ükskord heietas, kui raske elu tal on, teine kord hiilis rebasemask peas meist vaikselt mööda <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Siis saigi otsustatud, seekord teeme suurema ja ametliku ürituse. Kooskõlastasime selle ka EJTL-ga.

    SURUMA ON OODATUD KÕIK!

    See on hea koht alustada võistlemisega jõutõstmises noortel ja ka vanematel treenijatel.

    juuni 19, 2015 at 4:51 p.l. #381694
    tarmop
    Member

    Ott otsib vabandusi, 2013.a. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    post-18803-0-40649800-1434732647_thumb.j

    juuni 22, 2015 at 5:05 p.l. #381729
    AnneSmith
    Member

    Ohh vägev! Mina olen kindlasti platsis:)

    juuni 23, 2015 at 7:16 e.l. #381730
    Ott Kiivikas
    Member

    Ott otsib vabandusi, 2013.a. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    attachicon.gifOti vabandused.jpg

    Alandada kulturiste seda te oskate…. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> . Kui Jaanipäeva külm ära ei võta, siis olen sel aastal platsis…. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuni 29, 2015 at 5:02 p.l. #381812
    tarmop
    Member

    post-18803-0-63791700-1435597307_thumb.j

    juuli 23, 2015 at 9:04 e.l. #382395
    tarmop
    Member

    Juba homme on võistlused!

    Kaalumine algab 16.00, võistlused 17.00

    FITSHOP pani välja auhinnad, on väärt pingutada <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Abs.võitjale Olimpi Mega Strong 2,2kg!

    post-18803-0-46328600-1437642254_thumb.j

    juuli 23, 2015 at 9:09 e.l. #382396
    Ott Kiivikas
    Member

    Minu motivatsioon osaleda kohe tõusis…. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Täna pumpan rinna alla, et homseks valmis oleksin!

    juuli 23, 2015 at 12:07 p.l. #382399
    kaido leesmann
    Member

    Kategooriaid on päris palju (6), nii et nodi jätkub paljudele!

    Olen kohal!

    juuli 24, 2015 at 1:57 p.l. #382421
    tarmop
    Member

    Pilt auhinnalauast kohapeal. Kohe algab!

    post-18803-0-49310300-1437746246_thumb.j

    juuli 24, 2015 at 1:58 p.l. #382422
    tarmop
    Member

    Hetkel kaalunud 43 võistlejat!

    juuli 24, 2015 at 5:17 p.l. #382425
    tarmop
    Member

    Panen hiljem tulemused üles, abs. võitja Kaido Vahesalu, Kundast 93 kordust!

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 32 total)
1 2 3
  • You must be logged in to reply to this topic.