Reval – Sport Bodybuilding Team!
- This topic has 170 replies, 34 voices, and was last updated 14 years, 3 months tagasi by
.
-
Postitused
-
good morning
kõrval rassisid Reval-sport powerlifting teami liikmed – meestel on vähemalt õiged särgid seljas
käärkükk
tagaosale ka säru
eesel – seda trenazööri ei leidu paljudes saalides, kuid säärtele mõjub päris hästi
säärte trenazöör jalad ees – minu üks lemmikuid, võtab sääri väga hästi kui õige tehnikaga teha
Need võistlejad, kes ei ole vahelepeal ülevaatusel käinud, ootan teid jätkuvalt teisipäeviti Reval – Spordis kella 16.30 – 19.00 ni, eriti hea oleks näha neid, kes soovivad kevadel võistleda. Kui juhtub, et seda teksti loeb ka mõni noormees, kes tunneb, et soovib kevadel võistleda (miks mitte Revali eest), kuid ei saa ise hakkama, siis võib tulla ka ülevaatusele ehk saan aidata (enne võiks kontakteeruda ott@kulturism.ee).
Loomulikult on Revali uksed avatud kõigile soovijatele, sest igapäevaselt kordineerib noortetööd kulturismilegend Andres Barabanov. Kunagi ei ole hilja alustada, seega ka vanemad tegijad on teretulnud.
Vaatan neid pilte ja pisar tuleb silma. Reval-Spordis on ikka väga head sääretreenimise võimalused. Ise treenisin Revalis 2001-2003 ning just sääremasinatest tunnen suurt puudust!
Säär on jah selline lihas, mis tahab saada eri nurkade alt tööd, selles osas me ei kurda – kui me oma hantlirennid ka korda saame, siis on kobe saal ja tehnika taha lihaskasv ei jää….
Eile oli järjekordne võistlejate ülevaatus ja peab tunnistama, et jäin nähtuga rahule. Iga mees liigub endale seatud graafikus ja edasiminek toimub. Tegime ka mõned pildid, loodan ,et poisid ei pahanda kui mõne väljapanemiseks panen. Kui midagi vaadata ei oleks, siis ei paneks ka….
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Siim Veri – 95 kg alustab dieediga võistleb noortes kevadel (EMV 2. koht 2010a.)
Mihkel, kellel hetkel võistlupaus liigub ka õiges suunas. Kaal on suurem kui kunagi varem 90 + kg ja aasta lõpuks proovime kätte saada 99kg, et 2012 klassikas võistleda.
Kolmas mees kes ülevaatusel käis on Zenja “Fokin”, kes samuti on võistluspausi kasutanud ära korralikult, temal dieet juba käib ja on kehakaalu vähendanud 97 kg – 93 ni. Võistluskaaluks plaanime 87 tuuri jõuda, see oleks 7-8 kilo rohkem kui aasta tagasi, seega korralik areng.
neljas mees, kes ülevaatusel käis oli Marti Taru. Kes komeedina sügisel EMV tippu tõusis. Marti tuleb võistlema ka kevadel ja nagu traditsiooniks on saanud, siis ei lase ta ka hooajavälisel ajal vormi käest. Kindlasti on tema jaoks limiteerivad tingimused kaalupiirang klassikalises kulturismis, seega ainus võimalus on sama kaalu juures võimsam ja kirevam välja näha.
viies tulevikumees kes läbi käis oli kulturismilavade “showmees” kodanik Ostroglazov, kes peab tunnistama on teinud vahepeal läbi korraliku arengu.
Täna toimus jällegi ülevaatus käis nii vanu tegijaid kui ka päris uusi. Naised valmistuvad samuti kevadeks ja ülevaatusel käis ka meie ainuke mees fitnessist Oleg.
Vorm siis hetkel selline kaal 80 – 81kilo, mäletan aasta tagust pilti – kui üles leian ,siis lisan siia võrdluse. Stardipositsioon kevadiseks hooajaks on palju parem kui aasta tagasi. Ca 5 kilo lihaseid peaks olema rohkem kui samal ajal aasta tagasi.
Esimest korda tegime läbi ka kohustuslikud poosid kulturismis – ehk võistleb Oleg kunagi ka klassikas. esimese pildi kõrval aasta tagasi tehtud pilt meie kohtumiselt.
Oleg on ikka väga võimas!!On küll aga mulle jäi hea mulje hoopis Ostroglazovist, kitsas keskkoht muudab üldmulje veel võimsamaks, nüüd on vaja ainult massi juurde.
On küll aga mulle jäi hea mulje hoopis Ostroglazovist, kitsas keskkoht muudab üldmulje veel võimsamaks, nüüd on vaja ainult massi juurde.Ostroglazovit on vanemad õnnistanud erakordse skeletiga – kui sinna ülemisse kehaossa ka aru pähe tuleb, siis võib sealt kunagi isegi midagi tulla…
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Esimese hooga valmistub Reval -Cup ja EKV eile tegime treeningplaanid ette, peaasi ,et vahepeal trennist eemale ei kao.
Lisasin eelmisel lehel olevatele Olegi piltidele ka pildid aastatagusest ajast (need ei ole 1:1 võrreldavad, sest on tehtud küll samas ruumis, kuid natuke vanad pildid on lähemale kadreeritud, kuid areng on siiski ilmne eriti jalgade osas).
- You must be logged in to reply to this topic.
