Reval Spordi noorterühm – koolitus!
- This topic has 20 replies, 5 voices, and was last updated 13 years tagasi by
.
-
Postitused
-
Selles teemas hakkan kajastama Reval Spordi noorte tegemisi. Juba mõnda aega olen läbi viinud noorte seas armliftingu võistlust ning soovijad on saanud end proovile panna. Edaspidi hakkavad kindla perioodi järel toimuma erinevad võistlused, mille käigus saavad noorterühma liikmed osa võtta. Osavõtt on kindlasti soovitatav, sest iga võistluse võitja saab auhinna Fitshopilt!
Suuremas perspektiivis on eesmärgiks leida andekamaid noori, kellest oleks tulevikus kulturismile järelkasvu.
I võistlus: Armlifting
Tristan Mooney 39kg
Edward Aarma 47,75kg
Rain Rannat 35,25kg
Peeter Rannala 36,5kg
Jörgen pukk 19kg
Võitis Edward, kes on ühtlasi ka üks andekamaid ja pühendunumaid noori, kellega olen kokku puutunud.
Auhinnaks on Fasti HT-R. Edward saab oma auhinna lähipäevil minult kätte.
Järgmiseks võistluseks on lamades rinnalt surumine 50% oma keharaskusest korduste peale. Kõikidel soovijatel on 2 nädalat aega oma tulemusi realiseerida.
Ootan uuel võistlusel kindlasti suuremat osavõttu. Seniks jõudu tööle!
Tänud teema algatamise eest! Loodame, et siin hakkab saama ülevaadet noorte arengust ja omalt poolt nagu ka mainisid, siis aitame leida noortele ka motivatsiooni toidulisandite näol, et oleks väike lisamott pingutada ja võib juhtuda, et mõnst mehest saab tulevikus asja ka. Räägi natuke Siim ka sellest, et kui on huvilisi, kes sooviksid sinu juurde trenni tulla (pean silmis eelkõige noori), siis mis vanusest poisse ja tüdrukuid ootad ja mis päevadel nad sind Revalist tööpostil leida võiksid? Ehk on midagi veel mida soovid omalt poolt lisada, et informatiivsem oleks ja julgustaks huvilisi treeningutele tulema.
Tänud teema algatamise eest! Loodame, et siin hakkab saama ülevaadet noorte arengust ja omalt poolt nagu ka mainisid, siis aitame leida noortele ka motivatsiooni toidulisandite näol, et oleks väike lisamott pingutada ja võib juhtuda, et mõnst mehest saab tulevikus asja ka. Räägi natuke Siim ka sellest, et kui on huvilisi, kes sooviksid sinu juurde trenni tulla (pean silmis eelkõige noori), siis mis vanusest poisse ja tüdrukuid ootad ja mis päevadel nad sind Revalist tööpostil leida võiksid? Ehk on midagi veel mida soovid omalt poolt lisada, et informatiivsem oleks ja julgustaks huvilisi treeningutele tulema.
Oodatud on kõik noored vanuses 14-19, Noortele olen kättesaadav E, T, N, R 15:00-17:00. Ainus mida ootan on tahe, sealt saab juba üheskoos edasi vaadata ja plaane paika panna.
Kas treenid kõiki noori ühe suunitlusega või annad ise neil valida? Selles suhtes, et ühed jõutõstjad, teised kulturistid, kolmandad athletic fitnessistid jne.
No enamusel on selline tüüpiline eesmärk “saada paremasse vormi”. Jõusaalis käiakse pigem mõne muu spordiala kõrvalt tegemas. Eks ma loomulikult üritan neid aladega kurssi viia ja suunata nii palju kui võimalik. Kulturismi ja athleticut saan ise anda, kuna FitCampis sai ka sõudmise baasteadmised omandatud. Jõutõstmise puhul oleks mõistlikum suunata Kaido juurde.
Algul on vaja mingi huvi tekitada ja üldine baas luua ja siis saab üldse edasi vaadata, kes millise ala jaoks sobiv on. Praegune põhiprobleem on see, et noori ei käi niipalju jõusaalis kui varem ja sealt on ka seda keerulisem leida kedagigi, keda siis võistlussporti suunata.
II võistlus: Lamades rinnalt surumine korduste peale
Surutav raskus on 50% suruja kehakaalust. Võistlejatel on kolm nädalat aega oma tulemusi realiseerida ja parandada. Parimale loomulikult ka auhind Fitshopilt!
Esimene võistleja on juba oma tulemuse kirja saanud.
Kenneth Norden 35kgx24
Loodan, et noorterühma liikmed külastavad seda foorumit ning loodetavasti ajendab see teema siin võistlusest osa võtma.
See on hea, et võistlused on erinevad ja nö eri aladel on inimestel eri võimed, kes ei ole kõva suruja võib olla hoopis hea lõuatõmbaja või hoopis kükkija. Selge, et mingi tiiruga tuleb jälle otsast alata ehk armliftingu juurde tagasi- kuid on ka pisavalt aega, et seal oma tulemus üle teha.
II võistlus: Lamades rinnalt surumine korduste peale
Uuendatud nimekiri
Kenneth Norden 35kgx24
Edward Aarma 37,5kgx33
Peeter Rannala 35kgx21
Rain Rannat 45kgx3
Edward oma esimese võistluse auhinnaga:
Hea, et pildi tegid, siis näha et tegemist ei ole mingi virtuaalse auhinnaga, aga et võistlejad ikka preemia kätte saavad. Kuidas see surumise asi käima on läinud, kas keegi on juba surumas ka käinud?
Hea, et pildi tegid, siis näha et tegemist ei ole mingi virtuaalse auhinnaga, aga et võistlejad ikka preemia kätte saavad. Kuidas see surumise asi käima on läinud, kas keegi on juba surumas ka käinud?
Jah, neli sõpra on surunud. Nimekiri eelmises postituses
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Kas Reval-Spordi esimese noorterühma kasvandik võib ka osa võtta?
Ära võta lastelt kommi ära!
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>II võistlus: Lamades rinnalt surumine korduste peale
Uuendatud nimekiri
Kenneth suutis vana tulemust ületada 3 kordusega, loodame et läheb võistluse lõpufaasis rebimiseks
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Kenneth Norden 35kgx27
Edward Aarma 37,5kgx33
Peeter Rannala 35kgx21
Rain Rannat 45kgx3
Homme on oodata uusi osalejaid.
- You must be logged in to reply to this topic.