Skip to main content

reljeef

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • Autor
    Postitused
  • #9870
    zon
    Member

    Kui soov oma keha reljeefsemaks muuta, arusaadav et muudame sysivesikute osakaalu toidus väiksemaks, kas siis tuleks muuta ka treeningujärgset toitumist, mõtlen et sheigid ja süsivesikurikkad asjad tuleks asendada millegi kergemaga või jäetakse need samaks, ka kogused.

    #106568

    Treeningujärgset toitumist muuta ei ole vaja juhul, kui ta sul praegu mõistlik on. Kui sa muidugi pärast trenni ämbritäie nuudleid ära sööd, siis võiks ikka muuta küll veidi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.