Skip to main content

Rekordid alustades…

Avaleht » Forums » Treening » Muud spordialad » Rekordid alustades…

Viewing 15 posts - 61 through 75 (of 117 total)
1 2 3 4 5 6 7 8
  • Autor
    Postitused
  • aprill 8, 2009 at 2:06 p.l. #186666
    Karl818
    Member

    esimene kord kui jõusaalis käisin surusin rinnalt 55kg,vanust oli siis 12 <_<“>

    Mis su tulemused praegu on? Vana oled?

    aprill 9, 2009 at 8:51 p.l. #181832
    C1rca
    Member

    5 kuud tagasi olid:

    Rinnalt 50kg

    Kükk 60kg

    Jõutõmme 65kg

    Hetkel ehk siis peale 5 kuud jõusaali:

    Rinnalt 82,5kg

    Kükk 95kg

    Jõutõmme 120kg

    Mainin ära ,et 5 kuud trenni tehtud. Söön Fasti kreatiini Dextro glükoosiga. Kaalu 72kg ja pikkus 181cm. Vanust 17.

    aprill 10, 2009 at 3:37 e.l. #181653
    Void
    Member

    esimene kord kui jõusaalis käisin surusin rinnalt 55kg,vanust oli siis 12 <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ma ei teadnud 12 aastaselt mis jõusaalgi üldse on <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 10, 2009 at 8:19 e.l. #180270
    LB
    Member

    mingi 3 4 kuud tagasi :

    rinnalt 70-80

    kükk ei saanud teha

    jõutõmme ei saanud teha

    Nüüd:

    rinnalt 110

    kükk 60-70kg

    Jõutõmme 50

    selja pärast niimoodi, aga õige toitumisega on areng lihtsalt metsik.

    aprill 10, 2009 at 12:31 p.l. #179171
    wilson
    Member

    Mis su tulemused praegu on? Vana oled?

    20a ja hetke tulemus peale ligi aastast mitte tegemist on kukkunud 140kg pealt 120kg peale.see siis surumine,kuna jõutõmmet ja kükki ei tee.

    aprill 10, 2009 at 12:44 p.l. #179179
    timo116
    Member

    Vigastus ?

    aprill 10, 2009 at 12:49 p.l. #179180
    wilson
    Member

    Vigastus ?

    lihtsalt eluolud muutusid ja sada vabandust veel ( loe lihtsalt enam ei viitsinud ) aga no nüüd täis suuremat tahet kui kunagi varem <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 10, 2009 at 1:52 p.l. #179253
    Jõukahoolik
    Member

    Esimest korda astusin jõusaali uksest sisse täpselt 3 aastat tagasi. 10. aprillil 2006. Olin siis 15 aastane ja käisin 2 kuud trennis ja jätsin suve vahele. Augusti lõpus uuesti tulles proovisin kohe max.i, mis oli siis 50kg. Jõutõmmet hakkasin vist 2008 alguses tegema ja usun, et see kuskil 80-90kg oli, praegu 140kg. Kükki polegi kunagi korralikult teinud ja ka praegu on sellega raskusi, 80kg vb kükin ära.

    /Praegu surun 95kg.

    aprill 10, 2009 at 1:56 p.l. #179296
    T@fen@u
    Member

    Viimased näitajad:;

    kükk 105kg x 6

    surumine 90kg x 6

    tõmme 115kg X 3

    korvpalliga tegelenud kokku u 14 aastat!

    aprill 10, 2009 at 1:58 p.l. #179301
    T@fen@u
    Member

    Viimased näitajad:;

    kükk 105kg x 6

    surumine 90kg x 6

    tõmme 115kg X 3

    korvpalliga tegelenud kokku u 14 aastat!

    kas keegi oskab öelda palju selliste näitajatega max rekordid võiks olla??

    aprill 10, 2009 at 2:42 p.l. #179214
    timo116
    Member

    Viimased näitajad:;

    kükk 105kg x 6

    surumine 90kg x 6

    tõmme 115kg X 3

    korvpalliga tegelenud kokku u 14 aastat!

    Kükk 120 midagi, surud vast 105 küll ära…tõmme peaks tulema 130kg kanti v peale…midagi nii <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 10, 2009 at 2:45 p.l. #179202
    wilson
    Member

    kas keegi oskab öelda palju selliste näitajatega max rekordid võiks olla??

    lihtsam ju minna ja ära proovida.sellise suhtelise ennustamisega võib suht kuu peale käija.

    aprill 10, 2009 at 3:25 p.l. #179163
    matjusm
    Member

    lihtsam ju minna ja ära proovida.sellise suhtelise ennustamisega võib suht kuu peale käija.

    http://www.thepumpingstation.com/1repmax.html

    Ära aga võta seda kui absoluutset tõde.

    aprill 11, 2009 at 7:44 e.l. #175984
    Kevin de puta madre
    Member

    mingi 3 4 kuud tagasi :

    rinnalt 70-80

    kükk ei saanud teha

    jõutõmme ei saanud teha

    Nüüd:

    rinnalt 110

    kükk 60-70kg

    Jõutõmme 50

    selja pärast niimoodi, aga õige toitumisega on areng lihtsalt metsik.

    Hernekeppidel lased ringi v ?

    rinnalt 110 ja kükk ja tõmme niii väikesed :S?

    /vigastuse jätsin tõesti välja <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    sorriiiiiiiiiiiii nohhhh <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 11, 2009 at 7:52 e.l. #175973
    timo116
    Member

    Hernekeppidel lased ringi v ?

    rinnalt 110 ja kükk ja tõmme niii väikesed :S?

    Õnnitlused, oled ametlikult jõusaali tolaaaa !!!!

    Vigastust oled kaalunud ? mul ka kükk alla 100maximum…jalgade järgi vaadates ei ütleks, et hernekeppidel….

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 61 through 75 (of 117 total)
1 2 3 4 5 6 7 8
  • You must be logged in to reply to this topic.