Skip to main content

Rekordid alustades…

Avaleht » Forums » Treening » Muud spordialad » Rekordid alustades…

Viewing 15 posts - 16 through 30 (of 117 total)
1 2 3 … 6 7 8
  • Autor
    Postitused
  • aprill 3, 2009 at 8:14 e.l. #189498
    Capricorn
    Member

    Jõusaalitreeningutega alustasin 2007 Jaanuaris (2 a ja 3 kuud tagasi). Vanus oli siis 28.

    Surumine: 72,5×3, rekordit ei proovinud, aga tõenäoliselt 77,5 võis minna, 80 juba kahtlane.

    8 kuud hiljem läks juba 102,5 kg ning aasta ja 3 kuud hiljem 122,5 kg

    Kükk: algul rekordit ei proovinud, aga 62,5×12. 10 kuud hiljem 100×7, veel 6 kuud edasi ja 112,5×10

    Jõutõmme sirgete jalgadega: 72,5×10. 11 kuud hiljem 107,5×10. Veel 5 kuud edasi: 112,5×12

    Need olid siis vahepealsed rekordid, hetkel olen nõrgem, sest tervislike põhjuste tõttu tuli üks üsna pikk paus sisse ja kui peale seda juba hakkasin taastuma, siis tuli veel üks väike paus.

    aprill 3, 2009 at 8:45 e.l. #190005
    villu_v
    Member

    aasta olen käinud.

    Rinnalt oli algu 95 nüüd 145 kg

    aprill 3, 2009 at 9:20 e.l. #190013
    mc-getostyle
    Member

    Algul Nüüd

    Rind:40 kg Rind:115kg

    Kükk:50 kg Kükk:150kg

    jõutõmme:60 kg Kõutõmme:165 kg

    esimene aasta sai lolli mängitud sest pold korralikku treeningkava ja toitumisest pold aimugi. Treeningstaaz siis umbes 2 aastat.

    aprill 3, 2009 at 9:34 e.l. #190015
    Goleteral
    Member

    Hmm, no alustasin jaanuari alguses, rinnalt läks siis max 62,5kg mis ka siiani rekordiks jääb kuna tiba katkine õlg, kükk oli 50-60kg kanti, praegu peaks 100kg üles minema küll ja jõutõmmet olen 90kg tööseeriaid teinud aga rekordit pole veel proovinud..

    aprill 3, 2009 at 9:52 e.l. #190021
    matjusm
    Member

    Alustades (eelmise aasta juuni)

    Rinnalt: 57.5kg

    Kükk: 10x50kg

    Jõutõmme: 10x40kg

    Hetkel (tuleks ära mainida, et vahepeal oli 6 kuuline “paus” kus ma käisin väga kehvas jõusaalis kus puudusid korralikud vahendid nende kolme tõste arendamiseks sest seal polnud kange ning seega ka vastavaid pinke)

    Rinnalt: 8×75 kg

    Jõutõmme: 3x150kg

    Kükk: 4×109 kg

    aprill 3, 2009 at 9:52 e.l. #190022
    Pjoonas
    Member

    Lamades surumine 75kg/105kg

    Kükk 100/100

    Jõutõmme 100/160

    aprill 3, 2009 at 10:12 e.l. #190027
    HEIKI67
    Member

    aasta oli siis 1997 ja kükk 110 surumine 110 ja jõutõmme oli mingi 125kg vanus oli siis 30

    aprill 3, 2009 at 12:28 p.l. #190051
    JamesC
    Member

    kuskil 7 aastat tagasi kui alustasin olid tulemused

    Surumine 45kg

    kükk 55

    tõmme 90

    ole hea ja viska praegused tulemused ka letti

    aprill 3, 2009 at 6:30 p.l. #190143
    tmks88
    Member

    7 kuud tagasi

    ise 86kg 186cm

    surumine 80kg

    kükk 110kg (nii sügavale kui võimalik)

    jõutõmme 150kg

    nüüd

    ise 96kg 186cm

    surumine 95kg

    kükk 175kg

    jõutõmme 210kg

    aprill 3, 2009 at 6:41 p.l. #190144
    Traks
    Member

    ole hea ja viska praegused tulemused ka letti :huh:<img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    surumine 300kg

    kükk 305kg

    tõmme 260

    kaal oli alustades mingi 70 ringis või vähem

    paregu sis 142-143kg

    aprill 3, 2009 at 7:15 p.l. #190154
    Aimar Kuusnõmm
    Member

    alustasin ss 3,5 aastat tagasi ja kaalusin 59,5kg

    kükk 90

    surumine 65

    tõmme 130

    praegused ilma varustuseta ja kaal 75kg

    kükk 200

    surumine 165

    tõmme 250

    praegused varustusega

    kükk 265

    surumine 200

    Tõmme 280

    Lisaksin siia ss ka oma esimese võistluse tulemused varustusega kaal oli 65kg

    kükk 185kg

    surumine 105kg

    Tõmme 190kg

    aprill 3, 2009 at 7:51 p.l. #190159
    ztex
    Member

    Rinnalt surumine oli 1,5 aastat tagasi 35kg, nüüd 90kg.

    aprill 3, 2009 at 8:55 p.l. #190167
    Raigo Kuusnõmm
    Member

    surumine 300kg

    kükk 305kg

    tõmme 260

    kaal oli alustades mingi 70 ringis või vähem

    paregu sis 142-143kg

    Kui ma õigesti aru saan siis on need nagu varustusega rekordid?

    Juhul kui nii siis äkki avaldad ka ilma varustuseta rekordid?

    aprill 3, 2009 at 8:56 p.l. #190168
    zx11
    Member

    alustasin ss 3,5 aastat tagasi ja kaalusin 59,5

    kükk 90

    surumine 65

    tõmme 130

    Kõva mees!

    aprill 3, 2009 at 8:58 p.l. #190169
    minerva
    Member

    treeninud natuke üle 2 aasta, vanust 23

    lamades surumine – enne 65, nüüd 120

    kükk – enne u. 80, nüüd 150 (õigemini detsembris, praegu põlv korrast ära, ei saa kõiki kettaid peale panna)

    jõutõmme – enne u 80, detsembris 165

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 16 through 30 (of 117 total)
1 2 3 … 6 7 8
  • You must be logged in to reply to this topic.