Skip to main content

Reie siseküljedel on rasv.

Avaleht » Forums » Spetsialistid » Küsi Teadjatelt » Küsi Spetsialistidelt » Reie siseküljedel on rasv.

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 25 total)
1 2
  • Autor
    Postitused
  • august 14, 2013 at 2:48 e.l. #25265
    ROAR
    Member

    Tere

    Olen 16a poiss. Vaadates igalpool netis ringi on kõigil nn peenikesed kintsud ja ei käi üksteisega kokku või siis teksad, mis on natuke kitsamad, on näha kohe, et sul on seal mingi pekk…

    Dieet (?)

    Dieedist nii palju, et eriti palju ei söö..

    Igastahes, tahaksin neist lahti saada, sest varsti on kool ja teksadega näen hetkel kohutav välja.

    Kaalun 63kg pikkus 180

    Palun aidake mind, suht mark on juba nii käia..

    august 14, 2013 at 3:36 e.l. #347754
    Archangel
    Member

    Rääkidest meestest ei tohiks kasutada lauses sõnakombinatsioone nagu “peenikesed kintsud”… :eek::lol:

    Arvestades sinu kehakaalu siis see pekk, mis sul seal olla võib on täiesti normaalne. Lõpeta nende tobedate liibukate kandmine ja osta normaalsed teksad. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Tahad tugevaid ja vormis jalgu täies mahus siis hakka trenni tegema. Kükid, välja-asted jne. Ning korralikult toituma. “Eriti palju ei söö”? – no hakka siis sööma, saad endale koos trenniga vähe mehisemad jalad, mitte need tobedad liibukatesse topitud hambaorgid, millega niipaljud tänapäeval ringi uhkustavad… selle peale käivad mul ainult külmavärinud üle.

    Igal juhul ei tee kooli ajaks midagi. Keha muutmine märgataval viisil on ikka kuude ja aastate töö, mitte nii, et kaks nädalat enne kooli tekib tahtmine midagi enda juures muuta. See on vähe hilja.

    august 14, 2013 at 6:01 e.l. #347763
    IVARK
    Member

    Kui seal mingi pekk ka on, siis ilmselt hädavajalik, et sul oma kaalu juures veel organism normaalselt toimiks. Nii, et hang on to it. Õnneks oled 16, küll hakkab massi ka kogunema, hetkel oled arengufaasis.

    Kui nüüd reaalse maailma pilguga vaadata, siis üldiselt on sul vale lõikega teksad, kui vaja saad lasta õmblejal kohendada või hangi omale kallima brändi omad, mingid odavad venivad välja ja näevad igaühe jalas välja nagu neid oleks kandnud John Candy. See oleks ka kõik, sest nagu eelpostitaja juba ütles, aega on liiga vähe, et midagi oluliselt muutuda saaks.

    august 14, 2013 at 6:29 e.l. #347766
    priibe
    Member

    Aga kes siis keelab sul treeningutega alustada?

    Iga inimene saab oma keha kujundada nii nagu temale endale meeldib. Minul näiteks on ka reied suured ma näen ikka hirmsat vaeva et need väiksemaks saada, kuna tegelik püksi number on üks aga pean ostma ühe numbri suuremad, et jalad ära mahuks sisse <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>!

    Nii, et kui tõesit soov siis tuleb kätte võtta ennast ja trenni lohistada, samuti see söömine see, et sa sööd hommikul ja lõunal , siis enam päeva jooksul ei söö? See on ilmselgelt vale kuna organism saab aru, et rohkem päevas süüa ei saa siis jääb see kõik sulle sisse. Sa peaks sööma vähemalt 3-4 korda, selle arvelt muutub ka seedimine kiiremaks, muidugi peaks kontrollima mida süüa ka, et õhtul mingi pakk krõpse pole kindlasti ok:)! Enda pealt võin tuua näite, et ma söön näiteks 4-5 päevas:) ja trenni teen 4-5 korda nädalas:)

    Nii, et pead kindlasti mõtlema, mis sa soovid ja kuidas soovid:)!

    Mina soovitaks mõne treeneriga konsulteerida, tema aitaks kindlasti sind õigele teele:)!

    august 14, 2013 at 7:32 e.l. #347767
    eesti mees
    Member

    Rääkidest meestest ei tohiks kasutada lauses sõnakombinatsioone nagu “peenikesed kintsud”… :eek::lol:

    Arvestades sinu kehakaalu siis see pekk, mis sul seal olla võib on täiesti normaalne. Lõpeta nende tobedate liibukate kandmine ja osta normaalsed teksad. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Tahad tugevaid ja vormis jalgu täies mahus siis hakka trenni tegema. Kükid, välja-asted jne. Ning korralikult toituma. “Eriti palju ei söö”? – no hakka siis sööma, saad endale koos trenniga vähe mehisemad jalad, mitte need tobedad liibukatesse topitud hambaorgid, millega niipaljud tänapäeval ringi uhkustavad… selle peale käivad mul ainult külmavärinud üle.

    Igal juhul ei tee kooli ajaks midagi. Keha muutmine märgataval viisil on ikka kuude ja aastate töö, mitte nii, et kaks nädalat enne kooli tekib tahtmine midagi enda juures muuta. See on vähe hilja.

    TOP vastus Archangels <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/happy@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> . Meestel peavad olema tugevad jalad, mitte mingid pulgad <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> .

    Samas kaks nädalat ennem kooli saab ikka midagi teha, nt. keha natsa trimmi ajada. Muidugi selleks sa pead ikka korralikult toituma ja trenni tegema <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> .

    Teema algataja ei tee vist kumbagi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> . Seega kipun arvama , et kaks nädalat enne kooli ärgata on vast tõesti hilja.

    Mina küll tahtsin sellises vanuses olla kiirem ja tugevam. Aga noh ma kasvasin ka Kohtla-Järvel ülesse, selles vanuses oli kogu aeg vene nolkidega ütlemisi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> . Eks see oli ka stiimuliks <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> .

    august 14, 2013 at 7:47 e.l. #347769
    priibe
    Member

    TOP vastus Archangels <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/happy@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> . Meestel peavad olema tugevad jalad, mitte mingid pulgad <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> .

    Samas kaks nädalat ennem kooli saab ikka midagi teha, nt. keha natsa trimmi ajada. Muidugi selleks sa pead ikka korralikult toituma ja trenni tegema <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> .

    Teema algataja ei tee vist kumbagi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> . Seega kipun arvama , et kaks nädalat enne kooli ärgata on vast tõesti hilja.

    Mina küll tahtsin sellises vanuses olla kiirem ja tugevam. Aga noh ma kasvasin ka Kohtla-Järvel ülesse, selles vanuses oli kogu aeg vene nolkidega ütlemisi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> . Eks see oli ka stiimuliks <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> .

    Nagu viimasest kommentaarist näha kes kuidas end motiveerib <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Samas õigus mees peaks ikka tugev olema, et naist sülle võtta mitte kondine et puruks läheb naist sülle võttes <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Praegusel ajal linna pildiski , see kus on 14-16 vanuses sellised kriipsu jukud, et hirmus kohe <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    august 14, 2013 at 8:04 e.l. #347770
    eesti mees
    Member

    Nagu viimasest kommentaarist näha kes kuidas end motiveerib <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Samas õigus mees peaks ikka tugev olema, et naist sülle võtta mitte kondine et puruks läheb naist sülle võttes <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Praegusel ajal linna pildiski , see kus on 14-16 vanuses sellised kriipsu jukud, et hirmus kohe <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Samas ma küsiksin kohe vastu, kas pubekana kunagi ei tahtnud olla kiire ja tugev, kasvõi kehalise tunniks et olla parim. Vägivald polnud kunagi stiimuliks aga kui aus olla siis koolist koju oli jala päris pikk tee ja nii mõnigi kord tuldi tänaval kimpu, see aga selleks <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> .

    Minu arust ei saa vägivald olla kunagi stiimuliks aga tihti see on ajend mis paneb su pea tööle ( olla või mitte olla, selles on küsimus).

    Teema algatajale soovitan mina natsa trenni teha, siis kaob ka lodev lihas. Ei pea minema jõukasse võib ka kodus trenni teha. Siis ja paistad saledam ja rohkem trimmis. Ei usu et sul seal see pekk on, lihtsalt lihas mis pole piisavalt trimmis.

    Ah ja pea aegu unustasin, vaata ka mida sa suhu paned

    august 14, 2013 at 8:06 e.l. #347771
    priibe
    Member

    Samas ma küsiksin kohe vastu, kas pubekana kunagi ei tahtnud olla kiire ja tugev, kasvõi kehalise tunniks et olla parim. Vägivald polnud kunagi stiimuliks aga kui aus olla siis koolist koju oli jala päris pikk tee ja nii mõnigi kord tuldi tänaval kimpu, see aga selleks <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> .

    Minu arust ei saa vägivald olla kunagi stiimuliks aga tihti see on ajend mis paneb su pea tööle ( olla või mitte olla, selles on küsimus).

    Teema algatajale soovitan mina natsa trenni teha, siis kaob ka lodev lihas. Ei pea minema jõukasse võib ka kodus trenni teha. Siis ja paistad saledam ja rohkem trimmis. Ei usu et sul seal see pekk on, lihtsalt lihas mis pole piisavalt trimmis.

    Ah ja pea aegu unustasin, vaata ka mida sa suhu paned

    Kindlasti tahtsin:) Ei vaidlegi vastu, tavaliselt pole järjepidevust sellises vanuses vähemalt ennast vaadates, on muidugi erinevaid inimesi:)

    Mul endal oli elukoha kant ka selline sarnane <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    No näiteks reitele on hea trenn kindlasti veloga sõitmine, põletab pekki ka mõnuga <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>!

    august 14, 2013 at 10:49 e.l. #347786
    salasilm
    Member

    Meil oli siin selline teema “Kuidas saada jalgu peenemaks“.

    Teemaalgataja, sul pole mingit mõtet oma jalgade pärast muretseda. Mida iganes sa täna oma jalgadega ette ei võtaks, on hiljemalt gümnaasiumi lõpus sul hoopis teised mured ja prioriteedid. Su probleem laheneb seega mõne aasta jooksul iseenesest.

    Sinu olukorras ma muretseks jalgade asemel hoopis selle pärast, kuidas ma saan hakkama keka tunnis järgmisel õppeaastal. Võibolla alustaks juba täna jooksu, lõuatõmmete ja kätekõverduste trenniga. Nelja nädalaga peaks sinu vanuses näiteks arenema 0 lõuatõmbest 1 tõmbeni kohe kindlasti. Kas sa teed mingit trenni üleüldse?

    august 14, 2013 at 3:21 p.l. #347802
    ROAR
    Member

    Käin võrkpallis, nädalas kaks korda.

    august 14, 2013 at 3:46 p.l. #347803
    Sarge
    Member

    Samas õigus mees peaks ikka tugev olema, et naist sülle võtta mitte kondine et puruks läheb naist sülle võttes <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Mees peab nii kiire olema, et kui tänaval keegi naisele kallale tuleb, siis saab ära joosta ja abi kutsuda! :lol:<img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    august 14, 2013 at 4:26 p.l. #347805
    eesti mees
    Member

    Mees peab nii kiire olema, et kui tänaval keegi naisele kallale tuleb, siis saab ära joosta ja abi kutsuda! :lol:<img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    See on küll igati seksikas nõuanne mida sa annad. :roll:

    august 14, 2013 at 4:29 p.l. #347806
    eesti mees
    Member

    Käin võrkpallis, nädalas kaks korda.

    Võrkpall on ju igati intensiivne mäng <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> . Võrgu trennis on jalgadele ja kogu kehale päris hea koormus, ei tohiks küll rasvaga probleeme tekkida.Kaua juba mängid

    august 14, 2013 at 6:14 p.l. #347811
    ROAR
    Member

    4 aastat, eks ma ise pole ka viitsind siis piisavalt trenni teha, et need tulevad..

    august 14, 2013 at 7:20 p.l. #347813
    priibe
    Member

    Mees peab nii kiire olema, et kui tänaval keegi naisele kallale tuleb, siis saab ära joosta ja abi kutsuda! :lol:<img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Nii, et Taavi sinust pole tolku ?<img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Kui naine hädas, siis paned jooksu mitte ei tõtta tema eest seisma?<img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 25 total)
1 2
  • You must be logged in to reply to this topic.