Raua sisaldus veres
- This topic has 6 replies, 3 voices, and was last updated 16 years, 9 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Tere,
Mul on tuttaval selline probleem, et keha ei omasta eriti rauda. Tavalisel inimesel peaks olema selle sisaldus 9, aga temal on 2. Ta on proovinud rauda süüa tabletikuuridena, kuid see on hoopis sisaldust vähendanud. Niisiis sooviks teada kuidas saaks nii, et keha omastaks rohkem rauda. Mida tuleks süüa jne?
Tere,Mul on tuttaval selline probleem, et keha ei omasta eriti rauda. Tavalisel inimesel peaks olema selle sisaldus 9, aga temal on 2. Ta on proovinud rauda süüa tabletikuuridena, kuid see on hoopis sisaldust vähendanud. Niisiis sooviks teada kuidas saaks nii, et keha omastaks rohkem rauda. Mida tuleks süüa jne?
Punane liha + C vitamiin aitab organismil rauda omastada.
Tere,Mul on tuttaval selline probleem, et keha ei omasta eriti rauda. Tavalisel inimesel peaks olema selle sisaldus 9, aga temal on 2. Ta on proovinud rauda süüa tabletikuuridena, kuid see on hoopis sisaldust vähendanud. Niisiis sooviks teada kuidas saaks nii, et keha omastaks rohkem rauda. Mida tuleks süüa jne?
Äkki tal on tsöliaakia?
Suur tänu ROtter, sellest lingist oli palju kasu. Sümptomid olid täpselt sellised nagu seal kirjeldatud. Aitäh!
Suur tänu ROtter, sellest lingist oli palju kasu. Sümptomid olid täpselt sellised nagu seal kirjeldatud. Aitäh!See on rauapuuduse tagajärg, vaja on leida põhjus, miks raud ei imendu.
Võib-olla on toidus vähe vitamiini B12, foolhapet ja rauda. Samuti võiks menüüst vähemalt paariks kuuks välja jätta kõik terviljast (nisu, rukis, oder) valmistatud tooted (k.a. pagaritooted, pastatooted, müslid jne.).
- You must be logged in to reply to this topic.