Skip to main content

Rasvarebend kõhu peal?

Avaleht » Forums » Päevakajaline » Vaba foorum » Rasvarebend kõhu peal?

Viewing 8 posts - 1 through 8 (of 8 total)
  • Autor
    Postitused
  • oktoober 8, 2005 at 1:55 p.l. #5502
    SENA
    Member

    Enne kui korralikult trenni hakkasin tegema, oli mul küllaltki suur kõht ees (praegu olen 19). Nüüd olen trennis käinud ja kõht on oluliselt väiksemaks jäänud – vöö ümbermõõt 89 cm (on vähenenud mitukümmend cm), kuid üks probleem on ikka jäänud: Kui ma istun, siis tekib nn 3 kõhtu – 3 “mügerikku” või volti. Kui pärast pikalt istumist jälle püsti tõusta, siis jääb kõhu peale 2 punast triipu (ehk siis “1. kõht”, triip, “2. kõht”, triip, “3. kõht”) – rasvarebendit?

    Samas, kui pikamat aega püsti olla, siis need triibud kaovad ära. Seetõttu need vist ikka pole rasvarebendid???

    Ma teen pidevalt trenni edasi, kuid kardan, et need triibud ikka jäävad. Kas tuleks kasutada mingit kreemi või lihtsalt edasi treenida ja loota, et kaovad ise ära?

    Praegu on kõht suht kole. Vähemalt mind häirib see väga…

    oktoober 8, 2005 at 2:39 p.l. #57257
    zwen
    Member

    Istudes tekkivate voltide pärast pole nüüd küll vaja muretseda.

    Mina olen oma kõhuga väga rahul, kuubikud jne aga istudes on mulgi kolm väikest volti. See on tingitud kõhul olevast rasvakihist, isegi kui see on õhuke tekivad istudes ikka voldid.

    oktoober 8, 2005 at 3:17 p.l. #57260
    veinikaarija
    Member

    mul endal ka istudes tekivad voldid, aga püsti seistes kaovad ära

    oktoober 8, 2005 at 4:10 p.l. #57253
    RVN18
    Member

    Eks need voldid ole kõigil olenemata sellest kui suur või väike su rasvaprotsent on.

    SENA soovitan sul lihtsalt palju aeroobset teha ja toitumist tuleks ka korralikult jälgida, siis need voldid lähevad kõvasti väiksemaks, aga täitsa ära ei lähe nad kunagi

    oktoober 8, 2005 at 6:56 p.l. #41308
    SENA
    Member

    Voldid on talutavad, aga need punased triibud on jubedad… <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 8, 2005 at 8:08 p.l. #60405
    St
    Member

    tere! Mõtle nüüd natuke – Enne kui sa trenni tegema hakkasid oli sul ju suur kõht, pideva trenniga on vööümbermööt vähenenud ~ 20 cm! Aga kuhu pidi kaduma väljaveninud nahk nii kiiresti?

    oktoober 8, 2005 at 9:07 p.l. #60407
    yoel83
    Member

    ma tean seda väga hästi minul on neid terve keha täis väikesed valged laigukesed üle keha:S

    aga need ei kao minu arust enam kuhugi:S

    oktoober 31, 2005 at 4:50 e.l. #61297
    jorsik
    Member

    SENA, istud sa ikka sirge seljaga? Kühmus seljaga istudes tekivad jah voldid kõhule ja pärast jäävad punased triibud. Anoh, need punased triibud kaovad ära ju paari minutiga?

  • Autor
    Postitused
Viewing 8 posts - 1 through 8 (of 8 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.