Skip to main content

rasvaprotsent

Avaleht » Forums » Arhiiv » Vana Foorum » rasvaprotsent

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • Autor
    Postitused
  • aprill 8, 2004 at 10:22 e.l. #2279
    Viki
    Member

    Tere, Kadri! Ehk oskad öelda, mis on naise puhul rasvaprotsendi piirimäärad (normaalne alumine ja ülemine? spordiklubis saaks mõõta)

    Viimasel ajal ei taha kaal alla minna (soov on mõnest kilost veel lahti saada). Samas kahtlustan, et kaal tõuseb just lihaste arvelt.

    aprill 12, 2004 at 6:25 e.l. #37632
    kadri k
    Member

    Kui sa arvad, et kaal tõuseb lihaset arvaelt ja kui pilt on peeglist vaadates ilus, siis ei tohiks ju probleeme olla.Normaalne rasva %oleks 15-20, oleneb ka vanusest, noorematel naistel madalam, vanematel kõrgem.Ülemine määr on 30%.

    aprill 12, 2004 at 10:52 e.l. #37633
    Viki
    Member

    Kadri, suur tänu vastuse eest!

    Pilt, mis peeglist vaatab, ei ole kaugeltki ideaalne kahjuks. Tunnen ja näen, et lihaseid on rohkem, aga rasvapolster ei taha ka ära kaduda

    <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.