Nüüd kui mõni aeg normaalselt söönud olen cirka 2500kcal on kaal hoopis vaikselt tõusnud.Ma kohe ei tea kas ma pingutan mingi asjaga üle või keha punnib lihtsalt vastu.Söön 5 korda päevas.(Kas peaks võtma endale toitumiskava profi poolt?)
Kui soovid kindlasti kaalu vähendada, siis ei teeks ju ka paha toitumiskava tellimine http://www.fitness.ee/veebitreener ,eks kogenum silm oskab ju erinevate nüanssidega mängida
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>