Skip to main content

rasvaprotsendi mõõtmine

Avaleht » Forums » Arhiiv » Vana Foorum » rasvaprotsendi mõõtmine

Viewing 11 posts - 1 through 11 (of 11 total)
  • Autor
    Postitused
  • mai 22, 2004 at 5:54 e.l. #2495
    marko81
    Member

    Tere, tekkis küsimus, et mis on kõige parem vahend rasvaprotsendi mõõtmiseks. Kui õigesti näitavad seda need aparaadid, kuhu sisestatakse kaal ja pikkus.

    mai 23, 2004 at 8:08 e.l. #38767
    cristi
    Member

    Mina küsiksin ka sama, sest mõõtsin selle aparaadiga ja sain tulemuseks 17,9%, nüüd nädal hiljem mõõtsin aga ühes klubis, kus mõõdedi kõik kumerused üle ja sain 24,5% <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>… päris karm vahe, mis ??

    mai 23, 2004 at 9:52 p.l. #38768
    pitbull
    Member

    olen hullult mõõtnud selle aparaadiga.ainult yhe korra näitas mingi numbri ja eriti väikse.aga muidu näitab aint errorit.

    mai 26, 2004 at 6:20 e.l. #38769
    Ott Kiivikas
    Member

    Tavainimene tänavalt peaks saama enam – vähem objektiivse tulemuse selle aparaadiga, mis tuleb sirgetel kätel ees hoida. Lihaselistel inimestel on ainult üks võimalus kuidas õigeid rasvaprotsendi numbreidd näha, see on kaliibermeetod, kus mõõdetakse ära rasvavoldi paksus ja koefitsendi alusel arvutatakse keskmine. Mõõdetakse kolmest – neljast eri kehapiirkonnast, selg, säär, kõht, triitseps.

    mai 26, 2004 at 8:19 p.l. #38770
    TANK
    Member

    Mina olen arvatavasti tavainimene tänavalt kuna sain nii nahavoldiga kui selle aparaadiga sama tulemuse – 7%-7,5%, mis peaks ka õige olema (aeg ajalt on tagumikul õrnad triibud – oleneb aeroobsest )

    Vaata peeglis alla:

    18% kõht ei ripu ette

    15% on juba kergelt naha kõhulihaseid

    12% kõhulihased on selgelt naha

    9% selja “jõulukuusk” on näha

    6% Tagumikul näha “triibud”

    siin on online kalkulaatorid:

    meestele 3 kohaga:

    http://www.rustyiron.net/formmale.htm

    meestele 7 kohaga:

    http://www.rustyiron.net/formmal7.htm

    naistele 3 kohaga:

    http://www.rustyiron.net/formfem.htm

    naistele 7 kohaga:

    http://www.rustyiron.net/formfem7.htm

    mai 27, 2004 at 7:22 e.l. #38771
    Kuup
    Member

    Seal on 3 erinevat lahtrit millimeetrite jaoks. Mis ma sinna kirjutama pean?

    mai 27, 2004 at 3:06 p.l. #38772
    endo
    Member

    Need online kalkulaatorid vist liiga optimistlikult näitavad rasvaprotsendid <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>. Ma olen ei ole rasvane pois aga ikka oma kaal ymbes 100kg, ja arvan et rasva protsent peaks päris normaalne olema, aga neid kalkuleerivad 6,5 – 7,5.

    Need rasvamõõtmiseks apparaadid (tänavast) näitasid 20-25 protsendini – ka jama (üks noor neiu päris paks ise, ütles et mul on selle mõõte järgi juba rasvumise staadium:)

    Mis on õigem ?

    mai 27, 2004 at 8:00 p.l. #38773
    TANK
    Member

    Kurat mingi jama on jah – ma sain ka nüüd 3,9%

    Aga mõned kuud tagasi sain 7 ringis – kuigi kõhuvolt on koguaeg olnud u. 8-9mm

    Küsimus Otile – kas seda aparaati mida ees hoitakse, tuleb pigistada või õrnalt hoida? Ja kas see üldse muudab midagi?

    mai 28, 2004 at 12:44 p.l. #38774
    Kuup
    Member

    a mida ma siis nendesse kolme lahtrisse kirjutan?

    mai 28, 2004 at 12:47 p.l. #38775
    Kuup
    Member

    sain hakkama….

    oktoober 2, 2009 at 9:49 e.l. #223573
    Arx07
    Member

    Ei ma sellest rasvavoldi mõõtmisest aru saa, seda saab ju pigistada ime peenikeseks ja samas võtta ilma pigistama jäme jupp näppude vahele… näiteks kõhupealt mõõtmine erinevate meetoditega kõigub mul 10mm pealt 30 mm peale:D

  • Autor
    Postitused
Viewing 11 posts - 1 through 11 (of 11 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.