Skip to main content

Rasvapõletusjooks

Avaleht » Forums » Treening » Algajad » Rasvapõletusjooks

Viewing 5 posts - 16 through 20 (of 20 total)
1 2
  • Autor
    Postitused
  • oktoober 20, 2007 at 12:12 p.l. #128638
    Terranova
    Member

    Smõttes et teen ise ka vahel 8-12 intervalli vbla, aga siis on intervalli pikkuseks 20 sekundit ja puhkepausiks 10. Ja see on siuke võistlussportlase teema juba:)

    jrx- mis spordialaga Sa tegeled ja kas oled ehk laiemas ringkonnas tuntud (ajalehes kirjutanud, telekas rääkinud, telekas sind võistlustel näidanud)?

    oktoober 20, 2007 at 12:43 p.l. #128640
    Alexander Andrusenko
    Moderator

    Intervjuu jrx-ga.

    oktoober 20, 2007 at 5:39 p.l. #128656
    daemonium
    Member

    Proovisin, seda HIITi eile 3 x ja täitsa mõnus tundus, vähemalt tekkis tunne et reied teevad ka tööd. Lihtsalt jooksmine metsavahel teeb miskipärast ühe sääre jube valusaks, aga selle HIITiga kadus see säärevalu ka korraks ära. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    e-ee …

    mis tähendab kolm korda?

    Kolm korda päevas või, <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 20, 2007 at 6:34 p.l. #128666
    painkiller
    Member

    e-ee …

    mis tähendab kolm korda?

    Kolm korda päevas või, <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ta mõtles arvatavasti kolme intervalli!

    oktoober 20, 2007 at 7:53 p.l. #128679
    catts
    Member

    Ta mõtles arvatavasti kolme intervalli!

    Sedasi jah ikka <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 5 posts - 16 through 20 (of 20 total)
1 2
  • You must be logged in to reply to this topic.